トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
211
ウォッチリストに入れる
Tweet
秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンド、ミニラリーなど超基本練習会(初中級以上)
| 主催者 | princegraphite さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-01-18(土) 12:30
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-01-18(土) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 秋ヶ瀬公園（さいたま市） （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はハードコートで2時間です。バックハンドやミニラリー、ボレーボレーの基本練習会を開催します。 現在右手のけがで強く打てませんが、この間に基本的な練習をしておこうと思います。 球出しでバックハンドや左フォアの練習をしたり、ミニラリーのおさらいをしたり、 また、ボレーボレーでも強く飛ばす打ち方、タッチショットでアングルになど、 今回は初級や初中級の方向けで練習したいと思います。 課題のある方も一緒に練習しましょう。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．ミニラリー・ボレーボレー練習（30分） １対２で左右の打ち分けを練習します。合わせてフォームを確認します。 ３０－４０回続くように練習しましょう。 ２．球出し練習(30分) フォアハンドは球出しで強く当てて回転をかけるエッグボールやコートに収める練習をします。 バックハンドは真っ直ぐラケットを出してミスなく飛ばせるように練習します。。 3．ラリー練習(30分) バック中心に練習しましょう。 (１)走りこんでのボレー（バックのミスが多いので練習したい） (２)スライス対スピンの練習（いろんな球筋に対応したい） (３)1対2で５０回ラリーを続ける練習です。（バックの耐久力を上げたい） いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、初中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで300円。 ４．参加人数 ：4名+主催者2名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします |
| ----- さん (m) | お世話になります |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 宜しくお願い致します |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん |
- 4/5 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習試合(中級以上) 参加者募集中
- 4/4 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合と練習会(中級以上) 参加者募集中
- 3/29 (日) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 参加者募集中
- 3/28 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）基本練習とストローク耐久練習会(中級以上) 締切
- 3/22 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）苦手ショットの反復練習会(中級以上) 中止
-
3/22 (日) 13:00
秋ヶ瀬公園（さいたま市）ストローク耐久練習会(中級以上)
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 3/21 (土) 15:00 新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上) 全て終了
- 3/20 (金) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習会とダブルス練習試合(中級以上) 全て終了
- 3/20 (金) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 中止
- 3/15 (日) 15:00 新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上) 全て終了
-
主催者指定アラート
princegraphiteさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
【ネコポス配送】 ナイキ スウッシュ クラシック ダブルワイド リストバンド 2P リストバンド メンズ レディース グレー NIKE BN4000 トレーニング スポーツ ジム 運動 部活 ウォーキング ランニング ジョギング バスケ サッカー フットサル テニス
Z-SPORTS
1760円
《アイテム名》 ナイキ リストバンド NIKE メンズ レディース スウッシュ クラシック ダブルワイド リストバンド 2P BN4000 《アイテム説明》 ナイキより「スウッシュ クラシック ダブルワイド リストバンド 2P」です。ストレッチ素材でしっかりフィット。スウッシュロゴの刺繍入り。洗濯機使用可。 《カラー名/カラーコード/管理No.》 クールグレー×ブラック/005/"27662165" 製造・入荷時期により、細かい仕様の変更がある場合がございます。上記を予めご理解の上、お買い求め下さいませ。 関連ワード： トレーニング スポーツ ジム 運動 部活 ウォーキング ランニング ジョギング バスケ サッカー フットサル テニス ハンドボール 筋トレ エクササイズ フィットネス ヨガ ブランド シンプル ロゴ 小物 雑貨 刺繍 刺しゅう ZSPO date 2025/12/17Item Spec ブランド NIKE ナイキ アイテム リストバンド スタイルNo BN4000 商品名 スウッシュ クラシック ダブルワイド リストバンド 2P 性別 メンズ レディース 原産国 Thailand 他 素材 コットン 70％、ナイロン 19％、ポリエステル 7％、ゴム 4％ 採寸 単位(cm) 長さ 横 縦 フリー 18 4.5 1 ※上記サイズは、実際に同一の商品を採寸した結果です。 商品によっては個体差がありますので誤差がでることが御座いますので参考目安としてご覧下さい。また、測定方法によっても誤差が生じますので、予めご了承ください。 サイズについて詳しくはこちらをご覧下さい。 当店では、スタジオでストロボを使用して撮影しております。商品画像はできる限り実物を再現するよう心掛けておりますが、ご利用のモニターや環境等により、実際の色見と異なる場合がございます。ご理解の上、ご購入いただけますようお願いいたします。