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大阪府でテニス!
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①基本のフットワーク～バックハンドストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川区） 1番
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-03-08(土) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-08(土) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 中島公園コート（西淀川区）１番 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop 「バックハンドストローク」編です。 レベル、経験に関係なく、 変りたい方ならどなたでも参加できます。 勝者の習慣(R)のバックハンド編は ①基本ステップ（基本のラケットワーク） 片手両手の違い等 ②スライス（ロブ、ドロップ含む） と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し 深めるために活用ください バックハンドストロークを打つとき 打点に入る直前にはどちらの足に「乗って」いますか？ そして 一歩目は？ 上体、上腕の動きをスムーズに誘導し、 スイングの加速、打球の安定につながる フットワークがあります。 骨盤周りへの意識を高めることによって バックハンドストロークの上達につなげましょう 勝者の習慣(R) では、 基本のバックハンドストロークを Vfootwork「勝者のフットワーク塾」のメソッドを取り入れて、 足の運びから段階的にお伝えしています。 両手、片手の違いも明確にお話します。 準備のステップ～打点への移動、 発射台のイメージのセミオープンスタンス、 骨盤の送り、入れ替え、脱力の意識など ワークショップ後も持って帰って トレーニングできる内容をお伝えします。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 雨天、荒天等 開催困難な場合 1時間前には、伝言等で直接連絡します。
PMHを励行する。グリップエンドにバウンド音を聴かせる。打点を遠くにする。フットワークの大切さ。此れらを実践出来る様、日頃の練習で意識し、頑張ります(サーブも同じくです)。
お疲れ様でした。バックが苦手な原因が理解出来ていなかった。フォームばかり気にしていたが、そもそも正しい打点が不明確でそこに入るフットワークができてないと言う事だった。反復練習あるのみ 頑張ります。
今日はありがとうございました。 自分の打点がどこなのかわかりました。また、ラケットを振る時にはグリップから出します。 準備は相手のボールがバウンドした時には構えておきます！
バックハンドで適切なポジションに入っていなくて、詰まった返球や狙った方向にボールがいかないことがあり 今回のワークショップで原因がわかり良かったです、ありがとうございました。
maxhero さん 土曜日は色々とありがとうございました。 ノートに記入する習慣を始めました。
お疲れ様でした。 PHS! PのあとにM Mの前にP ありがとうございました
developing40-0さん お疲れ様でした。かっこいいテニスを目指す！激しく同意します。サポートは継続します。日頃の練習で「意識する」のでなく、具体的に「動き」「行動」「姿勢」「仕草」に置き換えて、自分と約束してみましょう。必ず見違えます。
cub110さん お疲れ様でした。打点と自分との空間的関係を理解してそれを求めるようになると、テニスが変わります。どんな球でもコントロール下に置きたいですが、そこをいったん手放すと、できることとできないことの明確化につながり、プレーが洗練されてきます。どのショットにも応用可能な考え方です
tsuyoshi1982さん お疲れ様でした。ショット練習、ラリー練習、ゲーム練習、テニスの練習には様々な局面があります。コートで今自分が、何のために、どうなりたくて、何をするのかを明確にして始めると、たどり着くまでの時間の短縮になりますね。 ガイドブックと地図を持たない旅行は、潤沢な資金と莫大な時間が必要ですね。
moku33さん お疲れ様でした。打点への「想い」はプレーの質を爆上げします。最も遅い球を一番速い球を返球するつもりで動くことで、違った景色が見えてきます。わかった”原因”を解決する”処方”→”行動”は何でしょう？ここが上達への分かれ道です。なんで打てなかったのか？でなく、どうしたら打てるのか！たどり着きましょう。
gogophantomさん お疲れ様でした。ノート始めましたか。素晴らしい。継続のための工夫などあれば、シェアしてください。中身はどんなことが記されているのでしょう？ ワークショップは、違う角度からの気づきを共有することも、上達の一助としています。
fujimi0727さん お疲れ様でした。 P・M・H・・・・言われてみると、実行できているかどうか？ですね。ものごとには、上手くいく「順序」があります。それをわかりやすく 3文字にしてみました。 唱えながら 打球してみましょう。
- 12/29 (月) 11:00 ロブを使って～ポイントにつなげよう編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート（北区）２番 参加者募集中
- 12/27 (土) 12:00 番外 クロスストロークを極めるフォアハンド編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート ３番 参加者募集中
- 12/23 (火) 13:00 勝者の習慣(R)Workshop 復習会 尼崎記念公園 ５番 参加者募集中
- 12/21 (日) 11:00 ロブを攻略してネット奪取、前へ出よう 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート４番（西淀川区） 参加者募集中
- 12/20 (土) 11:00 ③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート １番→４番 参加者募集中
- 12/18 (木) 13:00 ②ダブルス 後衛の働き 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 中止
- 12/17 (水) 13:00 ②ダブルス 後衛の働き 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 8番 参加者募集中
- 12/14 (日) 10:00 ⑦フォアハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート ２番→４番 参加者募集中
- 12/9 (火) 13:00 ④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート ５番 参加者募集中
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11/17 (月) 12:00
③サーブⅢ スピード or コントロール UP編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート ３番
全て終了
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