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埼玉県でテニス!
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秋ヶ瀬公園（さいたま市）守備と攻撃の練習会(初中級以上)
| 主催者 | princegraphite さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-03-01(土) 10:30
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-01(土) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 秋ヶ瀬公園（さいたま市） （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はハードコートで4時間です。バックハンドやミニラリー、ボレーボレーの基本練習を踏まえて、 できれば守備練習と攻撃の練習をやりたいと思います。 球出しでバックハンドや左フォアの練習をしたり、ミニラリーのおさらいをしたり、 また、ボレーボレーでも強く飛ばす打ち方、タッチショットでアングルになど、 課題のある方も一緒に練習しましょう。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．ミニラリー・ボレーボレー練習（30分） １対２で左右の打ち分けを練習します。合わせてフォームを確認します。 ３０－４０回続くように練習しましょう。 ２．球出し練習(60分) フォアハンドは球出しで強く当てて回転をかけるエッグボールやコートに収める練習をします。 バックハンドは真っ直ぐラケットを出してミスなく飛ばせるように練習します。 左フォアの練習もやります。 基本ができたら、フォアハンドやバックハンドでの叩き込みもやります。 3.パターン練習(60分) クロスラリーからストレートへのアプローチ、ストレートラリーからクロスへのアプローチ、 またファーストサービスからの3球目攻撃など いくつか練習しましょう。 4．ラリー練習(60分) バック中心に練習しましょう。 (１)走りこんでのボレー（バックのミスが多いので練習したい） (２)スライス対スピンの練習（いろんな球筋に対応したい） (３)1対2で５０回ラリーを続ける練習です。（バックの耐久力を上げたい） いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、初中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで600円。 ４．参加人数 ：3名+主催者3名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。
主催者より追加の情報:2025年2月28日 13:10お一人早退の方がいらっしゃるので後半2時間1名様を募集します。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん |
- 12/7 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習会(中級以上) 参加者募集中
- 12/6 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ラリー練習会と練習試合(中級以上) 締切
- 11/29 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）苦手ショットの反復練習会と練習試合(中級以上) 全て終了
- 11/24 (月) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習試合と練習会(中級以上) 中止
- 11/24 (月) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 全て終了
- 11/22 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合と練習会(中級以上) 全て終了
- 11/16 (日) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）苦手ショットの反復練習会(中級以上) 全て終了
- 11/8 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ラリー練習会と練習試合(中級以上) 全て終了
- 11/3 (月) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合と練習会(中級以上) 全て終了
- 11/2 (日) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市桜区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上) 全て終了
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【中古】プリンス イーエックスオースリー グラファイト 93 2008年モデルPRINCE EXO3 GRAPHITE 93 2008(G3)【中古 テニスラケット】
テニス市場
7128円
フレーム両面に細かいキズなど表面塗装削れの擦りキズが多数見られ、塗装が剥げて下地が出ています。また、ラケット全体的に使用感もあります。ただ、キズは多いですがご使用には問題ありません。このラケットには現状、トップもサイドもスピードポートグロメットが装着された状態です。中古品になりますので替えのグロメットは付属しておりません。予めご了承いただきますようお願い申し上げます。高いホールド感を持つ競技系ストローカー向けラケットです。フェースのより先の部分でのプレーを可能にすることで、スピンやサービスの性能を強化します。フェイスの上側で強打するトップスピナーにとって待望のラケットです。プリンスの名作「グラファイト」に「EXO3」を採用したモデル。レベル的には競技者や上級者向けのラケットです。注)発売開始は2008年12月発売になります。分類／ランク： 中古テニスラケット/C:目立つ傷多し当時販売価格： − フェイス面積：93平方インチ長さ：27.0インチフレーム厚：19mm重量：312g(フレームのみ)張り上げガット状態：ガット無しグリップサイズ：G3装着グリップ：元グリップ交換済み付属品：無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクC】【ランクCNORMAL】【フェイス91-95】【重量311-330】【グリップ3】【ガットなし】【フレーム厚19-21】【グリーン】【ブラック】【2025年11月18日入荷】 <商品分類>(ラケット 硬式用 中古ラケット 中古テニスラケット 硬式テニスラケット テニスサークル 部活 テニス用品) ■注意事項 ※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。