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大阪府でテニス!
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③深いボールをうまく返す編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-03-23(日) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-23(日) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 中島公園コート 1番 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop「深いボールをうまく返す」編です。 レベル、経験に関係なく、変りたい方ならどなたでも参加できます。 勝者の習慣(R)のフォアストローク編は ①見直しのフォア（基本のフットワーク） ②羨望のエッグボール ③深いボールをうまく返す ④高く弾む球を返す「ハイターン」 ⑤チャンスボールを叩く ⑥回り込みのフットワーク ⑦フォアスライス ⑧動かされて打つボールの処理 ⑨前に出された時のフットワーク ⑩基本のステップ＋戻り足の使い方 と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために ご活用ください スクールで教わるスキルのひとつに 「相手が嫌がる 深い球を打ちましょう」 というのがあります。深く打っておけば攻めにくいためですね。 それでは逆に、深く打たれた足元へのスライスや、 中ロブのような弾むボールはどのように処理（返球）しますか？ ディフェンスのためにスライスやロブで時間を作る。 打点を落として下がって打つ。それもありでしょう。 しかし 「勝者のフットワーク塾」の流れを汲む 勝者の習慣(R)では 適正打点を確保しつつ 攻めるショット打つフットワークをお伝えします。（バックフット＆ローターン） 「下がらずに打つ」「踏み込むだけではない」 ディフェンスからオフェンスに転じるフットワークを身につけて 自分のスキルをランクアップしましょう。 バックハンドも確認できます 準備のステップ～打点への移動、発射台のイメージのセミオープンスタンス、骨盤の入れ替え、脱力の意識など段階的にお伝えするので、ワークショップ後も持って帰ってトレーニングできる内容です。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日、当日習得したスキルをさらに深めるため １時間（13-14時）2番コートでワークアウト（反復練習）を行います。 参加希望は 申し込み時に書き込みください。
股関節の捻り/自分の打点の位置は【①踏み込み②バックフット③ローフット④ラケットを左に振り抜く】の順に適合させる(ポジションがサービスライン付近でもベースライン付近でも当てはめて判断して打ち方が変わる)
基本はいつものPMH Pで右の股関節に乗りラケットセット、Mし、Hしながら左の股関節へ入れ替える。 通常のステップダウンもバックフット・ローターン・ハイターンも、全て右股関節から左股関節への入れ替えは同じ。 体幹を鍛えてキレを出さねば！ takakiさんtsuyoshiさんのキレがすごかった！
今日もありがとうございました。 右足に重心があると力強いボールが打てました。 深いボールも低いボールの打ち方をどんどん練習の中で使っていって自分のものにします！
- 5/30 (土) 10:00 ②ダブルス 後衛の働き 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート １番 参加者募集中
- 5/24 (日) 10:00 ①基本のフットワーク～フォアストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場（西淀川区）2番 参加者募集中
- 5/23 (土) 11:00 ④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート １番→３番（西淀川区） 参加者募集中
- 5/20 (水) 14:00 ローボレー＆ハーフボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 参加者募集中
- 5/18 (月) 13:00 ②バックハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 5番 中止
- 5/16 (土) 11:00 ②バックハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川区）1番 参加者募集中
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5/13 (水) 14:00
ネットに来たぞ さあどうする 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 1番
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) -
5/9 (土) 12:00
①基本のフットワーク～バックハンドストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場（西淀川区） ３番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 5/7 (木) 13:00 番外 クロスストロークを極めるフォアハンド編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 5番 全て終了
- 5/3 (日) 12:00 ②サーブ編Ⅱ 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート（北区）2番 全て終了
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