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大阪府でテニス!
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初中級、徹底したストロークのブラッシュアップの２時間
| 主催者 | nori0459 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-04-29(火) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-28(月) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四條畷水みらいテニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
初中級レベルで試合に勝つためのストロークを徹底してブラッシュアップする練習です。 今回はストロークで角度と高さと強度をコントロールして確りと狙った所に落とす練習をします。 大人は練習時間に制約が有るからこそ 1球1球を大事にして、 目的を明確にして練習して行きましょう。 今回は戦闘力重視ですので、 全体に５０−７０%のスイングで体重を乗せて打つ反復練習をします。 参加者がやりたい練習が有れば希望を出して下さい、 メニューに組み込みます。 お互いにリスペクトしながら極力続けられる様に練習しましょう。 練習は最低10回、出来れば20回続ける事を目標にしています。 メニューは1対１か２対２で行います。 時計回りに交代します メニューは １対１ ショートラリー 4分 ２対２ スライスのショートラリー4分 １対１ サービスラインからプラス50cmに落とすストレートのフォアラリー 5分 １対１ サービスラインからプラス50cmに落とすストレートのバックラリー 5分 ２対２ サービスコーナ付近に落とすクロスラリー フォア対バック 5分 ｘ4セット ２対２ ベースラインに落とすフォアのクロスのロングラリー 5分x2セット ２対２ ベースラインに落とすバックのクロスのロングラリー 5分x2セット 休憩 １対１ ショートクロス フォア 3分ｘ2セット １対１ ショートクロス バック 3分ｘ2セット ２対２ ロングのボレーボレー 4分 １対１ ボレースト 5分ｘ2 １対１ スマッシュ 左右各5本 １対１ グランドスマッシュ左右各２本 ２対２ サーブアンドレシーブ 5分X４セット 以上 費用は 私含めて２人の場合は 600円 ３人は 500円 ボールは比較的新球に近いもの60球を持って行きます 駐車場無料です 公園事務所にトイレあります 自動販売機もあります 隣はイオンモール四條畷です何でもあります ３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
主催者より追加の情報:2025年4月25日 20:05コートは3番コートです。 奥の左のコートになります。 私を含めて４人ですので、 会費は1人400円です。
主催者より追加の情報:2025年4月27日 17:40Cocoroさん参加希望が有りましたので1名増員します 練習のフォーメーションは １対１と１対２の２列をハーフコートで行います。 これが１面で出来るマックスですが、 これで練習出来れば密度はマックスです。 ５人は常時コートに居ます、挑戦してみましょう。 私を含めて５人なので会費は300円です。 メニュー内容はほぼ変わりません、やり方は当日お知らせしますので宜しくお願いします。
主催者より追加の情報:2025年4月28日 22:26yoshiさん発熱の為明日はお休みです。 明日は私を含めて４人での開催です。 会費は400円になります。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | 初参加になります！よろしくお願いします！ |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(f)さん |
- 6/14 (日) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会 参加者募集中
- 6/13 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象、ボレーをブラッシュアップする2時間の集中練習 参加者募集中
- 6/13 (土) 11:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会 参加者募集中
- 6/7 (日) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、２時間のストローク練習会 参加者募集中
- 6/7 (日) 10:00 初中級、中級、中上級対象、ボレーをブラッシュアップする2時間の集中練習 参加者募集中
- 6/7 (日) 6:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーをブラッシュアップする練習会 参加者募集中
- 6/6 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会 参加者募集中
- 6/6 (土) 7:00 土曜早朝のストロークのactivation warm up. 初中級、中級、中上級、上級対象 参加者募集中
- 5/31 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会 中止
- 5/31 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーをブラッシュアップする練習会 参加者募集中
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複数のサービングモード：さまざまなサービング機能により、サーブ頻度は1.5〜10秒で、プレーヤーの反応能力、フィットネス、持久力を向上させ、プレーヤーが基本的な動きを標準化し、フォアハンドとバックハンド、フットワークを練習し、リターンを向上させるのに役立ちます。リモコン+APP制御：リモコンとAPP制御のデュアルモードで、周波数、速度、回転、深さ、ランダムなどの自分に合ったモードを自由に調整し、挑戦の難易度を高めます。 ハンドスロー、ハイプレッシャーなベースラインボレー、マルチボール水平ラインを模倣します。ボール50個の大容量：自動テニスボールランチャーは最大50個のテニスボールを収納できます。 DC 24Vはいつでも急速充電に便利で、内蔵の5Ah取り外し可能なリチウム電池は2〜4時間の寿命を保証できます。 時速 10 〜 30 km のサーブ速度により、トレーニング効率が向上し、完璧なスキルが向上します。自動ボールランチャー: ホイールをマシンの底部に接続することで、マシンを横に簡単に押すことができ、マシンの移動の問題を解決できます。 ハンドスロー、ベースラインハイプレッシャーボレー、複数の水平スイングを模倣し、ボールライン、角度、スピード、回転を変更できます。ポータブルで使いやすい：寸法36*30*50cm、重さ10kgのこのコンパクトで軽量なマシンは簡単に持ち運びできます。 ソロ練習、トレーニング、競技トレーニングに最適で、すべてのテニス愛好家にとって不可欠なツールです。 初心者から上級者まで対応します。[品質保証]：アイテムを受信したときに、あなたがどんな製品に問題がある場合は、私達に連絡することを躊躇しないでください、私たちは24時間以内に解決策を返信し、あなたを提供します。注意:1.商品のサイズは手作業で測定しているため、1〜3cmの若干の誤差はご了承ください。2.モニター、撮影光、その他の要因により、製品の色は写真と若干異なる場合がありますので、ご了承ください。品質サービス:1、 当社の製品に問題がある場合は、お気軽にお問い合わせください。2、輸送中に多少の衝撃が加わる可能性がございます。万が一不具合や破損などがございましたら、部品の再送など対応させていただきますので、お気軽にご連絡くださいませ。3、商品が多いため、発送時に説明書をお送りし忘れることがございます。万が一、説明書が届いていない場合や、商品組み立てに関してご不明点がございましたら、お手数ですがご連絡いただけますようお願い申し上げます。電子版の説明書を再送させていただきますので、どうぞご安心ください。お客様にはご理解いただきますようお願い申し上げます。お客様のご支援が、私たちの励みとなっております。