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初中級、徹底したストロークのブラッシュアップの２時間

開催番号 2961880

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2025-04-29(火) 11:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-04-28(月) 20:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷水みらいテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-12-06 22:42現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級レベルで試合に勝つためのストロークを徹底してブラッシュアップする練習です。今回はストロークで角度と高さと強度をコントロールして確りと狙った所に落とす練習をします。大人は練習時間に制約が有るからこそ 1球1球を大事にして、目的を明確にして練習して行きましょう。今回は戦闘力重視ですので、全体に５０−７０%のスイングで体重を乗せて打つ反復練習をします。参加者がやりたい練習が有れば希望を出して下さい、メニューに組み込みます。お互いにリスペクトしながら極力続けられる様に練習しましょう。練習は最低10回、出来れば20回続ける事を目標にしています。メニューは1対１か２対２で行います。時計回りに交代しますメニューは１対１ショートラリー 4分２対２スライスのショートラリー4分１対１サービスラインからプラス50cmに落とすストレートのフォアラリー 5分１対１サービスラインからプラス50cmに落とすストレートのバックラリー 5分２対２サービスコーナ付近に落とすクロスラリーフォア対バック 5分ｘ4セット２対２ベースラインに落とすフォアのクロスのロングラリー 5分x2セット２対２ベースラインに落とすバックのクロスのロングラリー 5分x2セット休憩１対１ショートクロスフォア 3分ｘ2セット１対１ショートクロスバック 3分ｘ2セット２対２ロングのボレーボレー 4分１対１ボレースト 5分ｘ2 １対１スマッシュ左右各5本１対１グランドスマッシュ左右各２本２対２サーブアンドレシーブ 5分X４セット以上費用は私含めて２人の場合は 600円３人は 500円ボールは比較的新球に近いもの60球を持って行きます駐車場無料です公園事務所にトイレあります自動販売機もあります隣はイオンモール四條畷です何でもあります３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年4月25日 20:05

コートは3番コートです。奥の左のコートになります。私を含めて４人ですので、会費は1人400円です。

主催者より追加の情報:2025年4月27日 17:40

Cocoroさん参加希望が有りましたので1名増員します練習のフォーメーションは１対１と１対２の２列をハーフコートで行います。これが１面で出来るマックスですが、これで練習出来れば密度はマックスです。５人は常時コートに居ます、挑戦してみましょう。私を含めて５人なので会費は300円です。メニュー内容はほぼ変わりません、やり方は当日お知らせしますので宜しくお願いします。

主催者より追加の情報:2025年4月28日 22:26

yoshiさん発熱の為明日はお休みです。明日は私を含めて４人での開催です。会費は400円になります。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2025-04-29 18:34 -----さんの投稿

今日は練習に参加して頂き有難うございました。 Yoshiさん発熱で欠席で残念でしたが、４人で充実した練習が出来たと思います。風が猛烈に強い中での練習でしたが仲良くリラックスして練習出来ました有難うございました。また引き続き一緒に練習して上達して行きましょう。

2025-05-02 12:47 -----さんの投稿

急な欠席大変申し訳ございませんでした。おかげさまでだいぶ体調が良くなってきました。ぜひ一度参加させていただきたいと思いますのでその時はどうぞよろしくお願いします。

2025-05-02 12:53 -----さんの投稿

Yoshiさん風邪治りましたか? 良かったですね、今年は花粉は酷いし、ウイルス性の流行り病も多いから用心して下さい。いつでも又ご参加下さいね。書き込み有難うございました。

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

12/21 (日) 14:00 初中級、単独コートでサーブとボレーの集中練習２時間参加者募集中
12/21 (日) 9:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。締切
12/21 (日) 6:40 初中級対象、クレーコート、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習参加者募集中
12/20 (土) 15:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。参加者募集中
12/14 (日) 13:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。締切
12/13 (土) 11:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。締切
12/13 (土) 8:00 初中級、単独コートでボレーの集中練習２時間参加者募集中
12/7 (日) 15:00 初中級対象、スイートスポットでボールを捉える事と軸で止まって打つ事を徹底して鍛えます、本当の実力を養います。締切
12/7 (日) 11:00 初中級対象、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習締切
12/7 (日) 8:00 初中級、単独コートでサーブとボレーを真ん中で捉える集中練習２時間締切

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