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大阪府でテニス!
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初中級、楽しく振切るストロークを身に付ける２時間
| 主催者 |
nori0459
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-06-07(土) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-06-06(金) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四條畷水みらいテニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
初中級レベルでストロークを楽しく、 かつ徹底して強化する練習です。 今回はストロークで特に角度の強度を上げる練習をします。 角度を付けて打てる身体の使い方こそ、 オフェンスもディフェンスも重要です。 大人は練習時間に制約が有るからこそ 1球1球を大事にして、 目的を明確にして練習して行きましょう。 今回はコントロール重視ですので、 全体に30−50%の力感のスイングで体重を乗せて打つ反復練習をします。 参加者がやりたい練習が有れば希望を出して下さい、 メニューに組み込みます。 お互いにリスペクトしながら極力続けられる様に練習しましょう。 練習は最低10回、出来れば20回続ける事を目標にしています。 メニューは1対2で行います。 時計回りに交代します メニューは 準備体操 ５分 １対２ 短く持ったボレーボレー 3分 １対２ 短く持ったロングの ボレーボレー 4分 １対２ ロングのボレーボレー 4分 １対２ ショートラリー 4分 １対２ スライスのショートラリー４分 １対２ ライジングのショートラリー４分 １対２デュース サイドライン上とサービスボックスコーナーでのフォアラリー 5分 ｘ３ １対２アドサイドライン上とサービスボックスコーナーでのバックラリー 5分 ｘ３ 休憩 １対２センターから両サイドサービスコーナ+50cmに落とすクロスラリーフォア対バック打ち分け 4分 ｘ３セット １対２ ショートクロス センターから 打ち分けフォアとバック 4分ｘ３セット １対２ ボレースト 4分ｘ３セット １対２ドライブボレーのラリー ５分 ２対１サーブアンドレシーブ 4分X３セット 以上 費用は 私含めて２人の場合は 600円 ３人は 500円 ボールは比較的新球に近いもの80球を持って行きます 駐車場無料です 公園事務所にトイレあります 自動販売機もあります 隣はイオンモール四條畷です何でもあります ３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
主催者より追加の情報:2025年5月13日 11:54Mxgさんお上手なので１名増員します。
主催者より追加の情報:2025年5月20日 09:35Mxgさん所用でお休みです。
主催者より追加の情報:2025年5月20日 09:37１対２の練習が一番密度が上がるので、 今回は私を含めて3名の開催にします。
主催者より追加の情報:2025年6月3日 07:46コートは2番コートになります。 手前の左側です。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 1/25 (日) 13:00 初中級対象 ストローク練習会 、テンポを上げて反応速度を高めます 締切
- 1/25 (日) 6:40 初中級、中級対象、クレーコート、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習 参加者募集中
- 1/24 (土) 11:00 中級対象 ストローク練習会 、フルスイングしてテンポを上げて身体を馴染ませます 参加者募集中
- 1/24 (土) 7:00 初中級、中級対象、クレーコート、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習 参加者募集中
- 1/18 (日) 13:00 初中級と中級対象、ストロークをレベルアップする2時間。 中止
- 1/18 (日) 13:00 中級対象 ストローク練習会 ハードヒットOK、フルスイングして下さい 締切
- 1/17 (土) 14:00 初中級対象、単独のクレーコート、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習 参加者募集中
- 1/12 (月) 14:00 初中級、単独コートでサーブとボレーとスマッシュの集中練習２時間 参加者募集中
- 1/12 (月) 11:00 初中級と中級対象、ストロークをレベルアップする2時間。 締切
- 1/11 (日) 14:00 初中級、単独コートでサーブとボレーとスマッシュの集中練習２時間 参加者募集中
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2530円
説明: 高さ調節可能：上下2.2cm/0.87インチ調節可能。六角ナットで簡単に調節できます。ソフトラバーヘッドカバー：ボールを安定して保持し、ボールヘッドを保護し、抵抗を減らします素材: ABS プラスチック、非常に耐久性長さ：約85mm/8.5cm/3.35インチ。機能: ボールが地面に斜めに置かれている場合でも、ボールを保持します。 仕様: 材質：ABS樹脂 サイズチャート: 長さ：約85mm/8.5cm/3.35インチ。 パッケージに含まれるもの: 5個のゴルフティー 注意: 手作業による測定とモニターの違いにより、多少の誤差はご容赦ください。※本製品は、電波法令で定められている技術基準に適合していることを証明する技適マークが貼付されていない無線機器であり、日本国内で使用する場合は、電波法違反になる恐れがございます.ご使用の際には、十分ご注意下さいますようお願いいたします.高さ調節可能：上下2.2cm/0.87インチ調節可能。六角ナットで簡単に調節できます。ソフトラバーヘッドカバー：ボールを安定して保持し、ボールヘッドを保護し、抵抗を減らします素材: ABS プラスチック、非常に耐久性長さ：約85mm/8.5cm/3.35インチ。機能: ボールが地面に斜めに置かれている場合でも、ボールを保持します。