トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 469 ウォッチリストに入れる

初中級、ストロークとボレーを身に付ける２時間

開催番号 2991123
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2025-06-06(金) 07:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-06-05(木) 16:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-07-06 09:38現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級レベルでストロークとボレーを楽しく、 かつ徹底して強化する練習です。 今回はインパクトの面のコントロールを上げる練習をします。 インパクトの挙動に集中します。 大人は練習時間に制約が有るからこそ 1球1球を大事にして、 目的を明確にして練習して行きましょう。 今回はコントロール重視ですので、 全体に30−50%の力感のスイングで体重を乗せて打つ反復練習をします。 参加者がやりたい練習が有れば希望を出して下さい、 メニューに組み込みます。 お互いにリスペクトしながら極力続けられる様に練習しましょう。 練習は最低10回、出来れば20回続ける事を目標にしています。 メニューは1対2で行います。 時計回りに交代します メニューは 準備体操 ５分 １対２ 短く持ったボレーボレー 3分 １対２ 短く持ったロングの ボレーボレー 4分 １対２ ロングのボレーボレー 4分 １対２ ボレースト 7分ｘ３セット １対２ ショートラリー 4分 １対２ スライスのショートラリー４分 １対２ ライジングのショートラリー４分 １対２デュース サイドライン上とサービスボックスコーナーでのフォアラリー 5分 ｘ３ 休憩 １対２アドサイドライン上とサービスボックスコーナーでのバックラリー 5分 ｘ３ １対２センターから両サイドサービスコーナ+50cmに落とすクロスラリーフォア対バック打ち分け 4分 ｘ３セット １対２ ショートクロス センターから 打ち分けフォアとバック 4分ｘ３セット ２対１サーブアンドレシーブ 4分X３セット 以上 費用は 私含めて２人の場合は 600円 ３人は 500円 ボールは比較的新球に近いもの80球を持って行きます 駐車場無料です 公園事務所にトイレあります 自動販売機もあります 隣はイオンモール四條畷です何でもあります ３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年5月28日 17:35

Cocoroさん看護で今回はお休みです。

主催者より追加の情報:2025年6月5日 12:08

明日の朝ゲートは閉まってますが、 ノブを回すと開きますので車を入れたらまた閉めて下さい。 開けっ放しは怒られますのでこの点宜しくお願いします。 明日は８時５０分終了の予定です。 コート整備して５５分にコートを出ますね。

主催者より追加の情報:2025年6月5日 16:57

コートは２番コートです。 手前の左のなります。 ゲートは６時４０分くらいから開くはずです。 コートは６時５０分頃に開きますので少し早めに来て貰うと２時間しっかり打てます。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いいたします
----- さん (m) たびたび、よろしくお願いです。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のnori0459 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    nori0459さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【暮らしラクラク応援セール】ガーデニング帽子 ハット フラワーPK 100382502【取り寄せ・返品不可商品】
美-健康ゴルフ 1578円

※お届け地域により、別途運賃がかかる場合やお届けできない場合がございますので、お問い合わせ下さい。 首の後ろもしっかりカバーしてくれるガーデニングハットです。サイズ個装サイズ：39.4×27.4×2cm重量個装重量：220g素材・材質本体:綿65%、ポリエステル35%ひさし内部:ポリエステル生産国中国広告文責 (有)Gグローバル 058-216-2175 ■購入前に必ずご確認ください■ ●こちらの商品につきまして当店別倉庫から発送となります。 配送センターに配送指示をした時点でキャンセルができなくなります。 キャンセル料が発生致しますのでご注意ください。 ●各商品別に運送会社が異なります。ご希望の運送会社指定はできません。 また、営業所止めの配達指定も対応はできません。 ●お届けは軒先渡しとなります。搬入、組み立て、設置等は宅配業者に依頼しても対応できません。 ●配達指定日は指定できません。 配送センターからの発送タイミングでのお届けとなります。お急ぎの方は予め納期確認をお願い致します。 ●熨斗、ラッピング対応はできません。 ●配送センターから直接発送となりますので、納品書、領収書等は同梱されません。 ご希望の方は当店までご連絡お願い致します。 ●北海道、沖縄、離島地域にお住まいの方は送料600円追加となります。 送料無料と記載の商品も送料600円追加となります。金額は購入後に修正させて頂きますのでご注意ください。fk094igrjs

四條畷市 のテニスコート