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大阪府でテニス!
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コソ練、初中級、単独コートでサーブとボレーのコソ練します(笑)
| 主催者 | nori0459 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-05-31(土) 08:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-30(金) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 四條畷市民グランドテニスコート (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
ここに載せてる段階でコソ練ではないのでしょうが、 気持ちはコソ練です(笑) 市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 土を追加した様なのでグッドコンディションです。 雨の後はコンディション悪い時がありますが、定期的に整備されてます。 ボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^_^。 ボールは100球持って行きます。 どうしてもサーブのレベルアップを図りたいのでひとりでコソ練する事にしました。 僕ひとりでも練習してます。 もし一緒にコソ練したい方いらしたら一緒にどうぞ。 二人以上ならボレー練習も出来ますね。 今回は始めに、 サーブ練習を60分 始めにスイングのスピードアップの為の体操 5分 スピードアップの為のパーツ練習 脚 3分 スピードアップの為のパーツ練習 腕 3分 スピードアップの為のパーツ練習 ボール叩き 3分 スピードアップの為のパーツ練習 ボール叩き サービスコートへ 5分 スピードアップの為のパーツ練習 長いボール叩きサービスコートへ 5分 サービス練習 25分 次にボレーを60分 始めに短く持ったボレーボレーを等基礎練習を15分 その後はボレスト型式の球出しします。 ドロップでもアングルでも、ドライブでも何でも ボレーヤーの希望練習を 2種類各10分 x 2 費用は 私含めて2人の場合は 500円 3人は 400円 4人は250円 ボールは100球持って行きます 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 僕ひとりでも練習しますが、 ドタキャンはマナーとしてご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
主催者より追加の情報:2025年5月25日 01:03ごめんなさい、 4人は300円です。 打ち間違いです。 すみません。
主催者より追加の情報:2025年5月30日 13:03明日は7時半には現地におります。 早く来れる方は来て頂ければ先に軽くアップ出来ます。
今日は練習にご参加頂き有難うございました。 暑く無く雨も無く久々に動きやすい環境で、 皆さん少し早めに来て頂いたので充実した練習になりました。 有難うございました。 kumachan さんのボールの重い事、 ボレーの球だし素晴らしかったです、 良い練習が出来ました。 Mxgさん相変わらずサーブ100%イン、 さすがです。 Keisukeさんのトスあげた後の右手の使い方が綺麗でした、 真似させて貰います。 皆さんのご協力で内容の濃い練習が出来ました。 また是非ご参加下さい。
考えられたサーブの細かいパーツ練習などすばらしく、参考になりました。私もサークルで似た練習をしているのですがその意図を理解してくれる方がほとんどいなくて今回同じような練習方法でしたので改めて再確認できました。 またぜひよろしくお願い致します。
Kumachanさん、 是非水みらいのオフに来て欲しい、 ストロークしましょう、 あっちのメニューも結構充実してるから、是非。 率直に打ち合いたいです。
- 6/14 (日) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会 参加者募集中
- 6/13 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象、ボレーをブラッシュアップする2時間の集中練習 参加者募集中
- 6/13 (土) 11:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会 参加者募集中
- 6/7 (日) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、2時間のストローク練習会 参加者募集中
- 6/7 (日) 10:00 初中級、中級、中上級対象、ボレーをブラッシュアップする2時間の集中練習 参加者募集中
- 6/7 (日) 6:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーをブラッシュアップする練習会 参加者募集中
- 6/6 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会 参加者募集中
- 6/6 (土) 7:00 土曜早朝のストロークのactivation warm up. 初中級、中級、中上級、上級対象 参加者募集中
- 5/31 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会 中止
- 5/31 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーをブラッシュアップする練習会 参加者募集中
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カラー名:ブラック×ターコイズサイズ詳細:S:ひじ頭周り22〜26cmM:ひじ頭周り24〜28cmL:ひじ頭周り26〜30cm商品本体サイズ(高さ×幅×奥行):丈17cm商品の説明:動きやすさを考慮したショートタイプ。吸汗速乾性・高伸縮性のトリコット生地を使用。薄くて軽い生地でフィット感も高くプレー中も気になりにくい。制菌加工を施し洗濯乾きも早く連日の練習にも対応。※当社従来品比 3層構造のパッドの厚さは12mm。素材・材質:本体/ポリエステル、ポリウレタン、パッドカバー/レーヨン、ポリエステル、ポリウレタン原産国:日本仕様:洗濯方法/30度を限度に、手洗いをしてください。弱く絞って、日陰で平干ししてください。特徴:公認/日本バレーボール協会ディファンク / バレーボール / トリコット / 肘サポーター / 12mm厚パッド付 / ショートタイプ / 1個入 / 黒 / #D-706 / 日本製 / ひじ / スポーツ肘用 / 保護 / 柔軟性 / 可動域 / 吸汗 / 速乾 / 伸縮 / 衝撃 / 摩擦 / 予防 / 怪我 / 負担 / 軽減 / サポート / バスケ / ダンス / ブレイクダンス / D&M / ディーアンドエム / difunc / D706-97



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