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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級、単独コートでサーブとボレーの徹底強化練習２時間

開催番号 2997660
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2025-06-14(土) 14:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-06-13(金) 16:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷市民グランドテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-13 10:15現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 土を追加した様なのでグッドコンディションです。 雨の後はコンディション悪い時がありますが、定期的に整備されてます。 ボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。 ボールは１0０球持って行きます。 今回は始めに、 サーブ練習を60分 始めにスイングのスピードアップの為の体操 5分 スピードアップの為のパーツ練習 脚 3分 スピードアップの為のパーツ練習 腕 3分 スピードアップの為のパーツ練習 ボール叩き 3分 スピードアップの為のパーツ練習 ボール叩き サービスコートへ 5分 スピードアップの為のパーツ練習 長いボール叩きサービスコートへ 5分 サービス練習 １０分 次にボレーを60分 始めに短く持ったボレーボレーを等基礎練習を1５分 その後はボレスト型式の球出しします。 ドロップでもアングルでも、ドライブでも何でも ボレーヤーの希望練習を 2種類各１０分 ｘ 2 最後に もう一度サービス練習 １５分 練習は１対１を ２列で行います。 ボレーや変化球は遊び心で学びましょう、 ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、 堅苦しく練習するのは既に上手な人だけで、 我々の様なこれから覚える人は遊び心が無いと覚えません。 この意識を共有しないと、練習がたまらなく辛いと思います、 特に受ける側が、 サーブは合計1時間確りやりましょう。 宜しくお願いします。 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 ４人は300円 ボールは１0０球持って行きます 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年6月9日 15:27

14時から1時間だけDamianさん参加します。 サーブの強化に取り組んでます

主催者より追加の情報:2025年6月9日 15:40

Damianさんは今日Yukkyさんに改名されました(笑)

参加者リスト
オフレポ掲示板
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【人間工学設計】人間工学に基づいて設計しており家事や育児などの日常生活やランニングや登山などの運動、サッカー、バレーボールなどのスポーツ、デスクワークなどの仕事に活用できます。また普段の作業でふくらはぎに負担をかけている方におすすめです。 【段階圧力でサポート】足首から脹脛にかけて段階的に圧力をかけ、快適な流れを作ります。心地よいホールド力でふくらはぎをサポートします。 【快適な使い心地】シームレスに編み込まれているので、肌触りが良く長時間快適に着用できます。優しく包み込むようにフィットするので、ズレにくいです。 【高い通気性】薄手のナイロン素材を使用しているので、蒸れにくくオールシーズン使用可能です。耐久性も高く、破れたり穴が空いたりすることはありません。 【着脱がカンタン】伸縮性が高く着脱がカンタンなので継続しやすいです。模様が付いているので前後左右が分かりやすいです。 【商品仕様】素材：ナイロン、スパンデックス、ポリエステル　対象：メンズ、レディースに対応 ◇お客様都合によるキャンセル（商品発送前） ご注文から30分以内は、理由の有無を問わず購入履歴からキャンセルすることが可能です。 なお、当店では、ご注文から30分以上過ぎた場合、お客様都合によるキャンセルは承っておりません。 あらかじめご了承ください。 ◇ 配送方法について ◇ ※ 発送後のキャンセル・送付先の変更はできません。 ※ 届かない場合や、転居による紛失に関しての補償は一切ありません。 ご注文前に、送付先に誤りがないか、部屋番号抜け等がないかを必ずご確認ください。 ※ 長期不在・表札がない・表札や郵便受けに書かれたお名前がご注文者のお名前と異なる場合、 お届けができず自動的に返送となる場合がございます。 返送された場合、返送・再配達にかかる送料はお客様負担となります。ご了承ください。 ◇ 注意事項 ◇ ※ ご利用のモニターによって、実物とすこし異なる色に表示される場合がございます。 ※ 全商品、北海道・沖縄・離島は別途 送料が掛かります。 ※ ラッピング対応しておりませんので、ご了承ください。 ※輸入品の為予告なくパッケージや仕様が多少変更される場合があります。 ご了承ください。

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