トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 298 ウォッチリストに入れる Tweet

初中級、単独コートでサーブとボレーとチャンスボールの徹底強化練習２時間

開催番号 3000464

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2025-06-22(日) 14:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-06-22(日) 08:05
テニスコート	1 面種類: クレー
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷市民グランドテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-12-06 11:43現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、ボールが無くならないのでボール集めも簡単。クレーコートのコンディションですが、土を追加した様なのでグッドコンディションです。雨の後はコンディション悪い時がありますが、定期的に整備されてます。ボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。ボールは１0０球持って行きます。今回は始めに、サーブ練習４０分始めにスイングのスピードアップの為の体操 5分スピードアップの為のパーツ練習脚 3分スピードアップの為のパーツ練習腕 3分スピードアップの為のパーツ練習ボール叩き 3分スピードアップの為のパーツ練習ネット際からボール叩きサービスコートへ 3分スピードアップの為のパーツ練習サービスラインからボール叩き 3分スピードアップの為のパーツ練習長いボール叩き 5分サービス練習１５分次にボレーを５０分始めに短く持ったボレーボレー等の基礎練習を２０分その後はボレスト型式の球出しします。ドロップでもアングルでも、ドライブでも何でもボレーヤーの希望練習を１５分ｘ２セット最後にチャンスボール練習３０分スマッシュ左右各１０本グランドスマッシュ１０本浮き球左右各１０本短い低い球左右各１０本ボレーや変化球は遊び心で学びましょう、ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、堅苦しく練習するのは既に上手な人だけで、我々の様なこれから覚える人は遊び心が無いと覚えません。この意識を共有しないと、練習がたまらなく辛いと思います、特に受ける側が、サーブは合計1時間確りやりましょう。宜しくお願いします。費用は私含めて２人の場合は 500円３人は 400円４人は300円ボールは１0０球持って行きます駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。綺麗なトイレあります自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年5月23日 13:03

チャンスボールにドライビングボレー入れます

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2025-06-22 18:18 -----さんの投稿

日曜の午後、30度を超える暑さの中でしたが、今日も男4人でみっちり練習させていただきました。プロネーションをうまく使ってサーブをするのは難しかったですね。まだまだ練習が必要みたいです。あとバックハンド縛りのボレーはとっても練習になりました。主催者さま、参加者のみなさま、本日はありがとうございました。またお願いいたします！

2025-06-22 18:25 -----さんの投稿

練習にご参加有難うございました。暑い中、普段やらない練習だけど、試合には必要な事の基礎練習しっかり出来ました。皆さんのご協力のお陰です。有難うございました。また是非ご参加下さい。

2025-06-23 08:06 -----さんの投稿

昨日はMxgさんアドサイドのスマッシュはプロネーションものにされてました、流石。 Xiさんスライスロブ上手でしたね、あれは武器になりますね。 hiroさんスマッシュ形になって来ました、最後の方のアドサイドのスマッシュはプロネーション出来てました、素晴らしい。

2025-06-23 19:44 -----さんの投稿

お褒めの言葉、ありがとう御座います。今後も、宜しくお願いします ‍♂️

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

12/21 (日) 14:00 初中級、単独コートでサーブとボレーの集中練習２時間参加者募集中
12/21 (日) 9:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。締切
12/21 (日) 6:40 初中級対象、クレーコート、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習参加者募集中
12/20 (土) 15:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。参加者募集中
12/14 (日) 13:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。締切
12/13 (土) 11:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。締切
12/13 (土) 8:00 初中級、単独コートでボレーの集中練習２時間参加者募集中
12/7 (日) 15:00 初中級対象、スイートスポットでボールを捉える事と軸で止まって打つ事を徹底して鍛えます、本当の実力を養います。締切
12/7 (日) 11:00 初中級対象、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習締切
12/7 (日) 8:00 初中級、単独コートでサーブとボレーを真ん中で捉える集中練習２時間締切

アラート機能のご案内

主催者指定アラート
nori0459さんが新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
都道府県アラート
大阪府での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

DUNLOP （ダンロップ）テニストレーニングウェア TRACK PANTS 【ブラウン】 DAF-5480 659 WUPニットパンツパンツメンズ・レディース男性用・女性用ブラウン茶 24SS {SK}
hakozume 10234円

カラー名：ブラウンサイズ詳細：Sサイズ:身長152-158cm、ウエスト68-75cmMサイズ:身長167-173cm、ウエスト75-81cmLサイズ:身長172-178cm、ウエスト79-85cmOサイズ:身長177-183cm、ウエスト85-91cmXOサイズ:身長182-188cm、ウエスト91-99cm2XOサイズ:身長187-193cm、ウエスト99-109cm商品の説明：ストレッチ素材を使用し、サイドにさりげなくクラウド柄を採用したトラックパンツ。素材・材質：本体/ポリエステル95％・ポリウレタン5％、ポケットメッシュ/ポリエステル100％機能：吸水、UV、ストレッチ原産国：中国ダンロップ / DUNLOP / テニス / ウェア / アパレル / ボトムス / パンツ / トラックパンツ / DAF5480-659

四條畷市のテニスコート