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初中級、涼しいうちの早朝練習会、バックハンド、スライス、スピン、スマッシュ等の基礎力の練習

開催番号 3027950
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2025-07-20() 07:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-07-19() 16:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 四條畷水みらいテニスコート大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-21 00:07現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 3
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

初中級レベルの早朝練習会です。 7−8月は暑いので毎週土曜か日曜の早朝に練習会します バックハンド、スライス、スピン等の基礎力を付ける練習です。 今回はストロークのバック、スライス、スピンで確りと狙った所に落とす練習をします。 狙って打つ練習すれば外れてもOK、何となくあの辺という練習ではコントロールは身に付きません。 またスクール等では中々チャンスボールを決める練習しないので、チャンスボールを決める練習をしましょう。 大人は練習時間に制約が有るからこそ 1球1球を大事にして、 目的を明確にして練習して行きましょう。 基本はコントロール重視ですので、 全体にゆっくりと5-7割のスイングして体重を乗せる為の身体の使い方を反復練習します。 参加者がやりたい練習が有れば希望を出して下さい、 メニューに組み込みます。 お互いにリスペクトしながら極力続けられる様に練習しましょう。 練習は最低20回、出来れば50回続ける事を目標にしています。 メニューは1対もしくは2対2で行います。 時計回りに交代します メニューは 1対2の 短く持つボレーボレー 3分 1対2の 短く持つロングのボレーボレー 3分 1対2の ロングのボレーボレー 3分 1対2の ショートラリー 4分 1対2の 手首を固定とフリー両方の スライスのショートラリー 6分 1対2の ライジングのショートラリー 5分 1対2の 左右のアレーに落とすラリー デュースサイド バック2分、スライス2分、スピン2分 x3セット 1対2の 左右のアレーに落とすラリー アドサイド バック2分、スライス2分、スピン2分 x3セット 休憩 1対2の 左右のアレーに落とすラリー アドサイド 逆クロス 3分x3セット 1対2の ボレスト 4分x3セット チャンスボール浮き球 10球 チャンスボール短く低い球 10球 スマッシュ 左右各8本 グランドスマッシュ4本 2対1の サーブとリターン 5分x3セット 費用は 私含めて2名の場合は600円 3人は500円 4人は400円 となります。 ボールは比較的新しいボールを80球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 3人もしくは4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年7月8日 07:25

暑いので1名増員してゆっくり回します。

主催者より追加の情報:2025年7月17日 08:29

コートは3番コートになります 奥の左のコートです

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします。
----- さん (m) よろしくお願いします。
----- さん (f) 練習頑張ります
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
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【送料無料】HEAD(ヘッド) テニス 振動止め ジョコビッチダンプナー 色:なし
1000カットカルペディエム 1564円

商品情報 商品の説明 ◇世界No.1プレイヤー、ノバク・ジョコビッチ使用モデル ◇ストリング面の振動吸収性抜群 ■入数:2個 アルペン alpen スポーツデポ SPORTSDEPO アクセサリー 小物 主な仕様 # 【送料無料】HEAD(ヘッド) テニス 振動止め ジョコビッチダンプナー テニスを楽しむ皆さん、振動が気になりませんか?ショットのたびに手や腕に伝わる振動は、プレーのクオリティを下げるだけでなく、長時間のプレーでは疲労にも繋がります。しかし、振動をしっかりと抑えるアイテムがあれば、より集中してゲームに取り組むことができます。HEADの「ジョコビッチダンプナー」は、そんな悩みを解決してくれる強力な選択肢です。世界No.1プレイヤーであるノバク・ジョコビッチが使用しているこの振動止めは、ストリング面の振動を吸収する性能が非常に高く、手に優しい設計です。プレースタイルに応じたサポートを受けることで、プレーの質を向上させ、快適さを持続できるでしょう。ぜひ、この機会に手に入れてみてください。 ## 世界トッププレイヤーが選んだ信頼性 ジョコビッチ選手は、数々の大会でタイトルを手にしてきた伝説のテニスプレイヤーです。彼が選ぶ道具には、その理由があります。HEADのジョコビッチダンプナーは、彼の厳しいプレーに耐えうる性能を誇ります。この振動止めは、ストリングから発生する振動をしっかりと吸収し、プレイヤーの手や腕への負担を軽減します。 そもそも、振動止めの役割は、テニスラケットがボールを打った際に生じる振動を軽減することです。しかし、その効果は製品によって異なります。ジョコビッチダンプナーは、性能の高さが評価されており、使用することで実際に振動を減少させることがデータでも示されています。テニスが好きな方なら、試合や練習で手に伝わる衝撃を軽減できるこのアイテムの効果を、直に体験できることでしょう。 また、このダンプナーはシンプルなデザインも魅力の一つです。ラケットに取り付けるだけで、見た目もスッキリと保てます。使い方も簡単で、初心者から上級者まで、誰でも手軽に効果を実感できます。テニスを通じてより良いパフォーマンスを目指すなら、信頼性の高い道具を選ぶことが成功への近道です。ジョコビッチが実際に使用するアイテムに触れることで、自分自身のプレースタイルも向上させてみませんか? ## 振動吸収の効果とその仕組み 振動吸収の効果は、テニスに欠かせない要素です。ボールの衝撃を受けてラケットが揺れると、その振動が手や腕に伝わり、時には痛みを伴うこともあります。そこで振動止めを使用することで、これを軽減できるのです。HEADのジョコビッチダンプナーは、優れた素材と設計によって、振動の伝達をしっかりと抑え込むことに成功しています。 具体的には、ダンプナーに使用されている素材は、振動を吸収し、エネルギーを分散させる特性を持っています。この特性によって、ボールがラケットにヒットした際に生じる強い振動を和らげ、快適なプレーが可能になります。特に、硬いコートや速いボールを打つ場合には、その効果をより実感できることでしょう。 また、振動を減らすことで、手や腕の疲労感も軽減されます。テニスは長時間続くスポーツであり、少しでも身体の負担を減らすことがパフォーマンスを向上させる鍵です。試合中の集中力を高めるためにも、振動吸収に優れたダンプナーが役に立つでしょう。手や腕を大切にしながら、存分にテニスを楽しむための必需品と言えます。 ジョコビッチダンプナーを使用することで、振動によるストレスから解放され、より快適にテニスを楽しめることを実感できるはずです。自分に合った道具を使うことが、良い結果を得るためのお手伝いをします。 ## 使いやすさとデザイン性 HEADのジョコビッチダンプナーは、機能性だけでなく、使いやすさやデザイン性にも配慮されています。まず、ラケットへの取り付けは非常に簡単です。誰でも数秒で取り付けが可能で、練習や試合の合間に手間をかけずに調整できるのが魅力です。 さらに、軽量で小さなデザインになっているため、ラケットのバランスを損なわずに使用できる点もポイントです。振動止めがあることで、ラケットが重くなったり、使いづらくなることはありません。むしろ、軽快な動きを維持することができ、プレー時の感覚を保つことができます。 デザイン面でも、シンプルでスタイリッシュな外観が特徴です。ラケットの色やデザインに影響を与えず、統一感を持たせることができます。この点は、多くのテニスプレイヤーから高く評価されています。見た目にも気を使うスポーツですので、道具のデザインにもこだわりを持つのは非常に重要です。 また、ジョコビッチダンプナーは2個入りでコストパフォーマンスも良好です。サブ用として予備を持つことができるため、急な故障や紛失時にも安心です。テニスを楽しむ上で、コストを抑えつつ機能性とデザインを両立させた製品を選ぶことができるのが、このダンプナーの魅力です。 ## まとめ - HEADのジョコビッチダンプナーは、世界トッププレイヤーの使用モデルで信頼性が高い。 - 優れた振動吸収性能で、手や腕への負担を軽減。 - 簡単な取り付けで、どなたでも使いやすい設計。 - シンプルなデザインで、ラケットとの相性も抜群。 - 2個入りでコストパフォーマンスも良好。 テニスをもっと楽しむために、ジョコビッチダンプナーをぜひお試しください。