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大阪府でテニス!
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初中級、単独コートでサーブとボレーとチャンスボールの徹底強化練習2時間
| 主催者 | nori0459 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-02(土) 14:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-02(土) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 四條畷市民グランドテニスコート (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 ベンチに屋根有るので日陰で休憩出来ます。 木陰も出来ますね。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 土を追加した様なのでグッドコンディションです。 雨の後はコンディション悪い時がありますが、定期的に整備されてます。 ボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^_^。 ボールは100球持って行きます。 今回は始めに、 サーブ練習40分 始めにスイングのスピードアップの為の体操 5分 スピードアップの為のパーツ練習 腕 3分 スピードアップの為のパーツ練習 脚 3分 スピードアップの為のパーツ練習 ボール叩き 3分 スピードアップの為のパーツ練習 ネット際からボール叩き サービスコートへ 3分 スピードアップの為のパーツ練習 サービスラインからボール叩き 3分 スピードアップの為のパーツ練習 長いボール叩き 5分 サービス練習 15分 スピンサーブの叩き方練習 5分 次にボレーを40分 始めに短く持ったボレーボレー等の基礎練習を20分 その後はボレスト型式の球出しします。 ドロップでもアングルでも、ドライブでも何でも ボレーヤーの希望練習を 10分 x 2セット 最後に チャンスボール練習30分 スマッシュ 左右各10本 グランドスマッシュ 10本 浮き球 左右各10本 短い低い球 左右各10本 ボレーや変化球は遊び心で学びましょう、 ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、 これからゲーム勘を覚える人は遊び心が無いと覚えません。 この意識を共有しないと、練習がたまらなく辛いと思いますので、 宜しくお願いします。 費用は 私含めて2人の場合は 500円 3人は 400円 4人は300円 ボールは100球以上持って行きます 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
主催者より追加の情報:2025年8月2日 10:56クレーコートなので始めに水撒きしなければならないと思います。 前のコマは埋まってましたが多分誰もいないと思うので13時45分には現地に行って先に水撒きをしておきます。 今日は二人になりそうですが、 やりたい練習があればリクエスト下さい。 普段出来ない練習をしましょう。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 12/21 (日) 14:00 初中級、単独コートでサーブとボレーの集中練習2時間 参加者募集中
- 12/21 (日) 9:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。 締切
- 12/21 (日) 6:40 初中級対象、クレーコート、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習 参加者募集中
- 12/20 (土) 15:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。 参加者募集中
- 12/14 (日) 13:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。 締切
- 12/13 (土) 11:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。 締切
- 12/13 (土) 8:00 初中級、単独コートでボレーの集中練習2時間 参加者募集中
- 12/7 (日) 15:00 初中級対象、スイートスポットでボールを捉える事と軸で止まって打つ事を徹底して鍛えます、本当の実力を養います。 締切
- 12/7 (日) 11:00 初中級対象、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習 締切
- 12/7 (日) 8:00 初中級、単独コートでサーブとボレーを真ん中で捉える集中練習2時間 締切
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【中古】ダンロップ シーエックス 400 ツアー 2021年モデルDUNLOP CX 400 TOUR 2021(G3)【中古 テニスラケット】
テニス市場
13860円
大きな目立つような深いキズはありませんが、フレーム表面には小さな塗装削れの擦りキズや細かい塗装擦れキズが数箇所あり、バンパーの擦れなど若干の使用感もあります。パワーとコントロールを両立した100平方インチフェイスのボックス形状フレームを採用しました。「CX 400」よりもフレーム厚をやや薄くし(24→23mm)、フレックスも柔らかく設定。「CX 200」と「CX 400」の中間的なスペックで、パワーとコントロールを同時に求めるプレーヤーにオススメの1本です。分類/ランク: 中古テニスラケット/B+:多少傷あり当時販売価格: − フェイス面積:100平方インチ長さ:27.0インチフレーム厚:23mm重量:298g(フレームのみ)張り上げガット状態:ガット無しグリップサイズ:G3装着グリップ:元グリップ交換済み付属品:無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクB+】【ランクBPLUS】【フェイス96-100】【重量291-310】【グリップ3】【ガットなし】【フレーム厚23-25】【レッド】【ブラック】【CSB1】【2025年6月17日入荷】 <商品分類>(ラケット 硬式用 中古ラケット 中古テニスラケット 硬式テニスラケット テニスサークル 部活 テニス用品) ■注意事項 ※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。



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