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トップ > 大阪府でテニス!
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短時間集中！もくもくイチから練習！！ストローク編

開催番号 3042828
主催者 n0nferret さん (女性)
開催日時 2025-08-31(日) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-08-31(日) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 淀川河川敷 木屋元テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-21 18:41現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 6 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のn0nferretさんのプロフィールはこちら

☆★手出し、ラケット出し、ショートラリー、ロングラリーと段階を踏んで基礎固め。どの段階でつまずいてるのかチェックしましょう。 150×2程のボールで、打っては集め打っては集め…部活かよ…と懐かしい思い出が蘇るかも★☆ 特殊なショット練習はせず、イチから見直し練習です。スクールや一般のレッスンではなかなかしない、フットワークや打点、ボールの捉え方の改善に焦点を当てます。状況が変わるとボールが荒れるのはフットワークに原因がある事が多いので、繰り返し練習して身体に刷り込ませましょう。 マーカーを使った簡単なフットワーク練習を入れるので少しハードになるかもしれません。疲れたら球出しに回ったり、各自休憩をお取りください。短時間なので休憩は入れません。 手出しの間は、ラケットを使わない、打たない練習をされても大丈夫です。ハンマー、スプーンラケット等、道具を持ち込んでいただいても良いです。ボールの結果にこだわらず、身体の動かし方を意識していただければ。なんせイチからなので。 球出しは適宜交代。 手出し、ラケット出しはコツがいりますが、そこはお互い様と言う事で…。気負わず出しましょう。球を出すタイミングやポイント等はお伝えします。 〜内容(予定)〜 2列手出しのストローク 2列マーカーを使って手出しのストローク 2列ラケット出しのストローク ショートラリー ストレートラリー 河川敷開催の場合は、風の状況によりメニュー変更が考えられます。 〜レベル〜 誰でもどうぞ ラリーが続かなくても「気にしないよ」と思える方 募集:2名〜8名 費用:900円 ※2名から実施 締め切っていても参加可能な時もあるので、お気軽にお問い合わせください。 ☆★☆練習開始30分前に足の動かし方や手出しの時の練習方法、ボールへの入り方やとらえ方の説明を簡単にします。スクールや一般のレッスンではあまり扱わない内容なので、ご興味ある方は早めにお越しください。コートに入ってからの説明は時間的に出来ないので。主催は早めに現地に居ます☆★☆ 注意事項 ※主催はコーチ経験者ですが、出来てる出来てないの判断や求められないアドバイス、自分のレッスンへの勧誘もしません。主催の仕事の都合により、定期的なOFF開催が出来なくなる事もあり得ます。ご了承ください。 ※球出しの方に当たるような、コントロール出来ないショットはお控えください。 ※質問された時だけアドバイスをしましょう。外からの見え方と本人の課題意識は違う事があります。 ※怪我や道具の破損は自己責任でお願いします。

主催者より追加の情報:2025年8月24日 14:28

参加が2人以上いらっしゃるので、締め切り日を伸ばします。

主催者より追加の情報:2025年8月31日 07:44

参加者の皆様、おはようございます。 主催の前田です。 本日も暑い中の練習になります。河川敷は日陰がありませんので熱中症対策等、よろしくお願いします。 車で来られる方は、河川敷入り口入っていただいて守口方面へ進まれると正規の駐車場が見えてきますので、そちらにお停めください。 開始30分くらい前に、簡単に足の動かし方やボールの見方の説明をしますので、ご興味ある方は早めにお越し下さい。青色のウェアを着ているのが主催なのでお声掛け下さいませ。木屋元テニスコート1番におります。 体調管理に各自気を付けながら、練習よろしくお願いします。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします
----- さん (m) ストロークの基礎を改めて勉強したいと思います。
----- さん (m) 頑張ります
----- さん (m) ストローク 基礎から頑張ります！
----- さん (m) 頑張ります。よろしくお願いします。
----- さん (m) 初参加です。よろしくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(f)さん
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ヨネックス ミューズ100L 01MU100L-667 2026SS テニス 硬式テニスラケット
チトセスポーツ テニス&バドSHOP 33440円

こちらの商品は諸般の事情により、沖縄県は配送除外区域となります。 ご注文を頂いた場合でも自動的にキャンセルとさせていただきます。メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています ミューズ独自設計があなたの感性を引き出し、プレーを支える。ヨネックス独自のグロメット採用でテニスストリングの有効長を長くすることでスウィートエリアの拡大及びインパクト時の打球感の均一化とより一体感のあるコントロールしやすい打球感を可能に。また、凹形状のシャフト形状で硬さとしなりのバランスを巧みに実現。 スペック ●品番 01MU100L ●商品名 ミューズ100L ●カラー パールシルバー（667） ●サイズ G0・G1・2（平均280g） 【グリップサイズについて】 　1＜2＜3＜4 (左より細い順） 4が一番太くなります。 一般男子は2、3、一般女子は1、2を使用される方が多いです。 ●バランスポイント G：平均325（mm） ●素材 高弾性カーボン+SERVO FILTER+VDM ●推奨張力 45〜60（lbs） ●フェイス面積 100inch2 ●全長 27inch ●生産 中国製 ●備考 > 機能 ◆アイソメトリック 一般的な円形ラケットに比べ7%広いスウィートエリア アイソメトリックとは、スウィートエリアを拡大させるヨネックス独自の形状理論。 縦横のストリングの長さを均等に近づけることで、一般的な円形フレームに比べ上下左右に広いスウィートエリアを実現。 30年以上もの間、世界のトッププレーヤーに愛され続け、数々のタイトルを獲得し、現在もなお進化を続けている。 ◆シンクロフレーム 『アイソメトリック』『ユニフォーム・インパクト・グロメット』『エナジー・フロー・シャフト』の3つの技術をシンクロさせ、スムーズな操作感を実現。パワーを効率よくボールに伝え、自然なスイングで安定したショットを生み出します。 ◆ユニフォーム・インパクト・グロメット 世界初となる四隅のストレート配向を採用した、ヨネックス独自の設計。2つのグロメットを1つに統合し、縦糸と横糸の両方を四隅で伸ばすことで、ストリングの可動域を拡大。センター、オフセンターを問わず、インパクト時に均一で安定した打球感を生み出します。 【無料ガット】 　(1)Wilson シンセティック・ガット・パワー16(1.30mm)(色：ナチュラル)（WRZ905100）：フィラメント に巻きつけた剛性ナイロン(NEO X-BAND)によって、高い耐久性とテンション維持 を実現した飛びすぎないモデル。 　(2)Wilson センセーション16(1.30mm)(色：ナチュラル)(WRZ941000)：均一性と耐久性の高い、デュポン 社製の高品質フィラメントをウエットラップ製法により生成した、ソフトフィー リング＆高反発性能ストリング。 　(3)Yonex エアロンスーパー850 ホワイト(011)(ATG850)：ナチュラル感覚の爽快な打球感。 注）有料ガット張りをご希望の方はガットも合わせてご注文ください。ガットはこちら ガット張りについて 　　●有料ガット張りをご希望の方はガットも合わせてご購入の上、ご希望のテンションをご記入ください。 　　●ガット張り代は無料です。 　　●当店では電動式のガット張り機を使用しております。40〜60ポンドまで可能です。 　　　縦・横のテンションを変えることもできます。 　　　ガットの張りあがりは、使用するガット張り機、張り方により若干誤差がありますのでご了承願います。 　　●ガットを張る場合は、発送までに1〜2日要します。 　　●無料ガットでの張り上げを希望しない場合、無料ガットが選択がされていてもフレームのみの発送となります。 その他注意事項 　　●ラケットの保証について 　　　保証期間は6ヶ月です。保証期間内に、通常の使用方法で破損した場合は保証の対象になります。 　　　ラケットをメーカーに送り、メーカーで無料交換または保証対象外を判断します。 　　　ラケットの送付にかかる費用はお客様のご負担にてお願いします。必ず保証書を添付してください。 　　●ガットを張ったラケットの返品・交換はお受けできません。 ※在庫は常に変動しておりますので、まれにご注文時に 在庫が切れている場合があります。 　 入荷予定がない場合はご注文をお断りさせていただきますのでご了承願います。 ※画像の色の見え方が、モニターやPC環境により実際の商品と異なる場合がございます。 ※商品の仕様につきましてはメーカー都合により予告なく、変更となる場合が御座いますので予めご了承お願い申し上げます。 例：デザイン(マーク・ライン・カラー)、生産国、素材など。 正確な情報をご提供出来るよう努めておりますが、まれに訂正を行うことができない場合も御座いますので何卒ご了承頂きますようお願い申し上げます。

寝屋川市 のテニスコート