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トップ > 大阪府でテニス!
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短時間集中！もくもくイチから練習！！ストローク編

開催番号 3042828
主催者 n0nferret さん (女性)
開催日時 2025-08-31(日) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-08-31(日) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 淀川河川敷 木屋元テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-05 23:19現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 6 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のn0nferretさんのプロフィールはこちら

☆★手出し、ラケット出し、ショートラリー、ロングラリーと段階を踏んで基礎固め。どの段階でつまずいてるのかチェックしましょう。 150×2程のボールで、打っては集め打っては集め…部活かよ…と懐かしい思い出が蘇るかも★☆ 特殊なショット練習はせず、イチから見直し練習です。スクールや一般のレッスンではなかなかしない、フットワークや打点、ボールの捉え方の改善に焦点を当てます。状況が変わるとボールが荒れるのはフットワークに原因がある事が多いので、繰り返し練習して身体に刷り込ませましょう。 マーカーを使った簡単なフットワーク練習を入れるので少しハードになるかもしれません。疲れたら球出しに回ったり、各自休憩をお取りください。短時間なので休憩は入れません。 手出しの間は、ラケットを使わない、打たない練習をされても大丈夫です。ハンマー、スプーンラケット等、道具を持ち込んでいただいても良いです。ボールの結果にこだわらず、身体の動かし方を意識していただければ。なんせイチからなので。 球出しは適宜交代。 手出し、ラケット出しはコツがいりますが、そこはお互い様と言う事で…。気負わず出しましょう。球を出すタイミングやポイント等はお伝えします。 〜内容(予定)〜 2列手出しのストローク 2列マーカーを使って手出しのストローク 2列ラケット出しのストローク ショートラリー ストレートラリー 河川敷開催の場合は、風の状況によりメニュー変更が考えられます。 〜レベル〜 誰でもどうぞ ラリーが続かなくても「気にしないよ」と思える方 募集:2名〜8名 費用:900円 ※2名から実施 締め切っていても参加可能な時もあるので、お気軽にお問い合わせください。 ☆★☆練習開始30分前に足の動かし方や手出しの時の練習方法、ボールへの入り方やとらえ方の説明を簡単にします。スクールや一般のレッスンではあまり扱わない内容なので、ご興味ある方は早めにお越しください。コートに入ってからの説明は時間的に出来ないので。主催は早めに現地に居ます☆★☆ 注意事項 ※主催はコーチ経験者ですが、出来てる出来てないの判断や求められないアドバイス、自分のレッスンへの勧誘もしません。主催の仕事の都合により、定期的なOFF開催が出来なくなる事もあり得ます。ご了承ください。 ※球出しの方に当たるような、コントロール出来ないショットはお控えください。 ※質問された時だけアドバイスをしましょう。外からの見え方と本人の課題意識は違う事があります。 ※怪我や道具の破損は自己責任でお願いします。

主催者より追加の情報:2025年8月24日 14:28

参加が2人以上いらっしゃるので、締め切り日を伸ばします。

主催者より追加の情報:2025年8月31日 07:44

参加者の皆様、おはようございます。 主催の前田です。 本日も暑い中の練習になります。河川敷は日陰がありませんので熱中症対策等、よろしくお願いします。 車で来られる方は、河川敷入り口入っていただいて守口方面へ進まれると正規の駐車場が見えてきますので、そちらにお停めください。 開始30分くらい前に、簡単に足の動かし方やボールの見方の説明をしますので、ご興味ある方は早めにお越し下さい。青色のウェアを着ているのが主催なのでお声掛け下さいませ。木屋元テニスコート1番におります。 体調管理に各自気を付けながら、練習よろしくお願いします。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-08-31 13:32 -----さんの投稿

参加者の皆様、暑い中お疲れ様でした。球出しや球拾い、ボールのケア等、ご協力ありがとうございます。 打つ事に意識がいくと身体がどう動いているかまで意識がいきません。手出しの時にご自身の身体の動き、足の動き、腕の動きを確認出来る、そんな機会になれば嬉しいです。 またのご参加、お待ちしております。 まだまだ暑い日が続きます。ご帰宅後の熱中症にはお気を付けください。 主催

2025-08-31 15:37 -----さんの投稿

主催者さま お教えいただいポイントをしっかりと頭に入れて継続したいと思います。 参加者の皆さま ご一緒いただき、ありがとうございました。

2025-08-31 15:58 -----さんの投稿

本日はありがとうございました。暑かったですが良い練習になりました。最後のロングラリーはばてていたのでかなりしんどかったです。また機会があればよろしくお願いします

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23〜28cm!オールコート対応!お子様から大人まで使える「テニスシューズ」が登場。【軽量タイプ】・一般的なテニスシューズよりも軽い、軽量設計。歩き出しが軽いので動きやすさがバツグン!持ち運びもラクラク。【裏地ラバー】・縦横左右の柔軟な動きをしっかりとフォローする裏地ラバー。各コートに対応した作りで、スポーツシーンの機敏な動きもスムーズに。・通気性にも配慮した作りで、蒸れにくい構造。たくさん動いても履いても快適な靴内をキープ!【こだわりインソール】・インソールはクッション性が高いハチの巣構造。地面からの衝撃を吸収し、足の疲れを軽減してくれる。取り外して洗濯OKなのも嬉しいポイント。【様々なスポーツシーンに対応】【シンプルなデザイン】・学生も大人も、男性も女性も履けるシンプルでおしゃれなデザイン。部活動から趣味のスポーツまで幅広く使えるアイテム。 サイズ23cm 23.5cm 24cm 24.5cm 25cm 25.5cm 26cm 26.5cm 27cm 27.5cm 28cmサイズについての説明23cm 23.5cm 24cm 24.5cm 25cm 25.5cm 26cm 26.5cm 27cm 27.5cm 28cm素材合皮 合成繊維 ゴム色ブラックホワイト ホワイトグリーン ブラック ホワイトブルー備考サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。ハンドボール メンズ レディース スニ スポーツ アウトドア 通販 ブラックホワイト ホワイトグリーン ブラック ホワイトブルー 23cm 23.5cm 24cm 24.5cm 25cm 25.5cm 26cm 26.5cm 27cm 27.5cm 28cm ハンドボール メンズ レディース スニ スポーツ アウトドア 続々登場 ブラックホワイト ホワイトグリーン ブラック ホワイトブルー 23cm 23.5cm 24cm 24.5cm 25cm 25.5cm 26cm 26.5cm 27cm 27.5cm 28cm 指定された配送時間は承っておりません。【Buona vista】23〜28cm!オールコート対応!お子様から大人まで使える「テニスシューズ」が登場。【軽量タイプ】・一般的なテニスシューズよりも軽い、軽量設計。歩き出しが軽いので動きやすさがバツグン!持ち運びもラクラク。【裏地ラバー】・縦横左右の柔軟な動きをしっかりとフォローする裏地ラバー。各コートに対応した作りで、スポーツシーンの機敏な動きもスムーズに。・通気性にも配慮した作りで、蒸れにくい構造。たくさん動いても履いても快適な靴内をキープ!【こだわりインソール】・インソールはクッション性が高いハチの巣構造。地面からの衝撃を吸収し、足の疲れを軽減してくれる。取り外して洗濯OKなのも嬉しいポイント。【様々なスポーツシーンに対応】【シンプルなデザイン】・学生も大人も、男性も女性も履けるシンプルでおしゃれなデザイン。部活動から趣味のスポーツまで幅広く使えるアイテム。 サイズ23cm 23.5cm 24cm 24.5cm 25cm 25.5cm 26cm 26.5cm 27cm 27.5cm 28cmサイズについての説明23cm 23.5cm 24cm 24.5cm 25cm 25.5cm 26cm 26.5cm 27cm 27.5cm 28cm素材合皮 合成繊維 ゴム色ブラックホワイト ホワイトグリーン ブラック ホワイトブルー備考サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。ハンドボール メンズ レディース スニ スポーツ アウトドア 通販 ブラックホワイト ホワイトグリーン ブラック ホワイトブルー 23cm 23.5cm 24cm 24.5cm 25cm 25.5cm 26cm 26.5cm 27cm 27.5cm 28cm ハンドボール メンズ レディース スニ スポーツ アウトドア 続々登場 ブラックホワイト ホワイトグリーン ブラック ホワイトブルー 23cm 23.5cm 24cm 24.5cm 25cm 25.5cm 26cm 26.5cm 27cm 27.5cm 28cm 指定された配送時間は承っておりません。【Buona vista】

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