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初中級、涼しくなってからの納涼練習会、ストローク、ボレー、スマッシュ、サービス

開催番号 3048187

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2025-08-17(日) 17:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-08-17(日) 14:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷水みらいテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-07-06 06:46現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級レベルの夕方からの納涼練習会です。スイングの基礎固めをします。打点の確認や胸の向き等セルフチェックして下さい。大原則として楽しくお気楽に脱力して、お気楽なのに速い重い、その上コントロールと再現性にはこだわりが見える、そんな練習会を目指してます(笑)(笑) ストローク、ボレー、スマッシュを集中的に練習します。最後にサービスの時間も取ります。またスクール等では中々チャンスボールを決める練習しないので、ストロークではチャンスボールを決める練習をしましょう。基本はコントロール重視ですので、全体にゆっくりと５-７割のスイングして体重を乗せる為の身体の使い方を反復練習します。参加者がやりたい練習が有れば希望を出して下さい、メニューに組み込みます。費用は私含めて２名の場合は６００円３人は５００円４人は４００円となります。ボールは１００球持って行きます。駐車場は無料です。公園事務所にトイレ有ります。自動販売機有ります。隣はイオンモールです。キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年8月15日 12:48

Kurusumi さん葬儀が入って今回キャンセルです。お上手な方なので練習レベル上がるなあと期待してましたが、またの機会にしましう。

主催者より追加の情報:2025年8月15日 14:44

コートは３番コートです。の左のコートです。１８時50分に練習終わります。前の時間コート空いてますので 16:50スタートにしますので、来れる方は早く来てアップして下さい私は16:35には現地に行っております。

主催者より追加の情報:2025年8月15日 16:13

３名での実施にしましたので、以下のメニューにします。メニューは１対２で行います。時計回りに交代しますメニューは１対２の短く持つボレーボレー 3分１対２の短く持つロングのボレーボレー 3分１対２のロングのボレーボレー 3分１対２のショートラリー 4分１対２の手首を固定とフリー両方のスライスのショートラリー 4分１対２の左右のアレーに落とすラリーデュースサイドフォア2分、バック２分、スライス２分、計6分 x３セット１対２の左右のアレーに落とすラリーアドサイドフォア2分、バック２分、スライス２分、計6分 x３セット休憩１対２のセンターからショートクロス打ち分けフォア3分ｘ3 １対２のセンターからショートクロス打ち分けバック3分ｘ3 １対２のボレスト 5分ｘ３セットスマッシュ左右各８本グランドスマッシュ４本全員でサーブ５分x２計10分

主催者より追加の情報:2025年8月16日 20:39

明日は5名ですので会費は300円です。前の時間帯居ないので早めに来てアップして、16:50-18:50のオフにしましょう。宜しくお願いします。 kanesanがキレキレのストロークとサーブ、スマッシュ打ちます、技術を盗みましょう(笑)(笑)、 hikachuさんのボレーのボールこれもキレが良くて相手するだけで上達するレベル。それぞれ学ばせて貰いましょう(笑)(笑)

主催者より追加の情報:2025年8月17日 11:43

昨日日没が思ったより早く、最後のサーブは中々見えづらい状態でした。本日は16：45スタートで19：45終了で進めたいと思います。１６時４０分にはお集まり下さい。

主催者より追加の情報:2025年8月17日 13:08

本日のメニューです、 1：1、1：2 短く持ったボレーボレー３分 1：1、1：2 短く持ったロングのボレボレ３分 1：1、1：2 クロスのロングのボレボレ５分 1：1、1：2 クロスのロングのバックボレボレ５分 2：３ボレスト５分x2 球出しアレーデュースからサービスライン横バック10球アレーアドからサービスライン横フォア10球アレーデュースからベースラインへバック10球アレーアドからベースラインフォアへ10球ラリーセンターからショートクロスとセンターロング３箇所打ち分けフォア３分x5 センターからショートクロスとセンターロング３箇所打ち分けバック３分x5 サーブ&リターン５分x5 スマッシュ左右 8球ずつグランドスマッシュ 4球以上です

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
----- さん (m)	宜しくお願いします。
----- さん (m)	宜しくお願い致します。
----- さん (m)	宜しくお願いします

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
-----(m)さん	お上手なので参加して頂きます

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

7/20 (月) 16:00 初中級、中級、中上級対象; とにかく球数を打とう、単独コートで手出しと球出しの中止
7/20 (月) 11:00 初中級、中級、中上級対象、とにかく球数を打とう、クレーコートで球数打つ練習会中止
7/18 (土) 16:00 初中級、中級、中上級対象、単独のクレーコート、しっかりストロークの練習しましょう締切
7/18 (土) 8:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートで手出しと球出しでとにかく球数をたくさん打ちます締切
7/12 (日) 16:00 初中級、中級、中上級、上級対象; 単独コートで手出しと球出しのスペインドリルで決定力を養います参加者募集中
7/11 (土) 16:00 初中級、中級、中上級対象、単独のクレーコート、しっかりストロークの練習しましょう締切
7/11 (土) 8:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートで手出しと球出しのスペインドリルで基本決定力を養います締切
7/5 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象、単独のクレーコート、全ての基本動作を鍛える2時間の集中練習中止
7/5 (日) 7:00 初中級、中級、中上級対象、クレーコート、ストローク基礎練習を２時間の練習会終了(オフレポ書き込み可)
7/4 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでストロークとボレーをブラッシュアップする練習会終了(オフレポ書き込み可)

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