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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級、涼しくなってからの納涼練習会、ストローク、ボレー、スマッシュ、サービス

開催番号 3048187
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2025-08-17(日) 17:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-08-17(日) 14:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-20 23:07現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級レベルの夕方からの納涼練習会です。 スイングの基礎固めをします。 打点の確認や胸の向き等セルフチェックして下さい。 大原則として楽しくお気楽に脱力して、 お気楽なのに速い重い、 その上コントロールと再現性にはこだわりが見える、 そんな練習会を目指してます(笑)(笑) ストローク、ボレー、スマッシュを集中的に練習します。 最後にサービスの時間も取ります。 またスクール等では中々チャンスボールを決める練習しないので、 ストロークではチャンスボールを決める練習をしましょう。 基本はコントロール重視ですので、 全体にゆっくりと５-７割のスイングして体重を乗せる為の身体の使い方を反復練習します。 参加者がやりたい練習が有れば希望を出して下さい、 メニューに組み込みます。 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円 ４人は４００円 となります。 ボールは１００球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年8月15日 12:48

Kurusumi さん葬儀が入って今回キャンセルです。 お上手な方なので練習レベル上がるなあと期待してましたが、またの機会にしましう。

主催者より追加の情報:2025年8月15日 14:44

コートは３番コートです。 の左のコートです。 １８時50分に練習終わります。 前の時間コート空いてますので 16:50スタートにしますので、 来れる方は早く来てアップして下さ い 私は16:35には現地に行っております。

主催者より追加の情報:2025年8月15日 16:13

３名での実施にしましたので、 以下のメニューにします。 メニューは１対２で行います。 時計回りに交代します メニューは １対２の 短く持つボレーボレー 3分 １対２の 短く持つロングのボレーボレー 3分 １対２の ロングのボレーボレー 3分 １対２の ショートラリー 4分 １対２の 手首を固定とフリー両方の スライスのショートラリー 4分 １対２の 左右のアレーに落とすラリー デュースサイド フォア2分、バック２分、スライス２分、 計6分 x３セット １対２の 左右のアレーに落とすラリー アドサイド フォア2分、バック２分、スライス２分、 計6分 x３セット 休憩 １対２のセンターからショートクロス打ち分けフォア3分ｘ3 １対２のセンターからショートクロス打ち分けバック3分ｘ3 １対２の ボレスト 5分ｘ３セット スマッシュ 左右各８本 グランドスマッシュ４本 全員で サーブ ５分x２ 計10分

主催者より追加の情報:2025年8月16日 20:39

明日は5名ですので会費は300円です。 前の時間帯居ないので早めに来てアップして、16:50-18:50のオフにしましょう。 宜しくお願いします。 kanesanがキレキレのストロークとサーブ、スマッシュ打ちます、 技術を盗みましょう(笑)(笑)、 hikachuさんのボレーのボールこれもキレが良くて相手するだけで上達するレベル。 それぞれ学ばせて貰いましょう(笑)(笑)

主催者より追加の情報:2025年8月17日 11:43

昨日日没が思ったより早く、 最後のサーブは中々見えづらい状態でした。 本日は16：45スタートで19：45終了で進めたいと思います。 １６時４０分にはお集まり下さい。

主催者より追加の情報:2025年8月17日 13:08

本日のメニューです、 1：1、1：2 短く持ったボレーボレー ３分 1：1、1：2 短く持ったロングのボレボレ ３分 1：1、1：2 クロスのロングのボレボレ ５分 1：1、1：2 クロスのロングのバックボレボレ ５分 2：３ボレスト ５分x2 球出し アレーデュースからサービスライン横バック10球 アレーアドからサービスライン横フォア10球 アレーデュースからベースラインへバック10球 アレーアドからベースラインフォアへ10球 ラリー センターからショートクロスとセンターロング３箇所打ち分け フォア ３分x5 センターからショートクロスとセンターロング３箇所打ち分け バック ３分x5 サーブ&リターン ５分x5 スマッシュ 左右 8球ずつ グランドスマッシュ 4球 以上です

参加者リスト
オフレポ掲示板
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参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-08-17 20:11 -----さんの投稿

本日は練習にご参加頂き有難うございました。 皆様お上手なうえ練習の意図をご理解下さり有難うございました。 非常に充実した練習でした。 是非またご参加下さい。

2025-08-17 20:29 -----さんの投稿

自分より上手な人とすると、自分の課題がよく分かります。この様な機会を作って頂いた主催者様にはホント感謝です。

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