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【岩倉市】休日練✨ダブルス練習会

開催番号 3136434

主催者	saatyann24 さん (男性)
開催日時	2025-12-14(日) 13:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-12-14(日) 11:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	岩倉市野寄テニスコート（愛知県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-04-30 14:56現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のsaatyann24さんのプロフィールはこちら

みんなで楽しくテニスしましょう✨ ラリー練習やダブルス練習を中心に30〜60分した後に、人数に応じて、ダブルスのゲームを行います。コート番号は参加了承のコメントにてお伝えいたします。練習内容・ミニラリー・ボレーボレー・ロングラリー・ボレーストローク・サーブリターン ◼️ゲームについて 4ゲーム消化ノーアドチェンジコートは2ゲーム後ゲーム形式用に新球を持っていきます自称、初中級〜中級前後を募集します。上級者は参加者のレベルに合わせていただける方を歓迎します。 ※4人未満の場合は練習メインとなります。 ※他でも募集しているため、オフで空きがあっても参加承諾できない場合や早期締め切りがございます。 ※コート番号は参加了承コメントに記載します。エンジョイテニス参加金額は500円です。 ※PayPayか現金でお願いします ※学生は300円 ※当日のキャンセルは全額申し受けます（PayPay送金）主催者入れて最大6名の募集です。

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
----- さん (m)	初参加になります
----- さん (m)	よろしくお願いします
----- さん (m)	よろしくお願いします

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
-----(m)さん
-----(m)さん

主催者のsaatyann24 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

5/4 (月) 17:00 【汐井公園】休日練✨ダブルス練習会中止
5/4 (月) 17:00 【汐井公園】休日練✨ダブルス練習会参加者募集中
5/3 (日) 17:00 【汐井公園】休日練✨ダブルス練習会参加者募集中
5/2 (土) 17:00 【舞鶴公園】休日練✨ダブルス練習会締切
3/29 (日) 19:00 【名島公園】休日ナイター練✨ダブルス練習会全て終了
3/29 (日) 17:00 【名島公園】休日練✨ダブルス練習会全て終了
3/1 (日) 13:00 【大井中央公園】休日練✨ダブルス練習会全て終了
2/11 (水) 13:00 【汐井公園】休日練✨ダブルス練習会全て終了
2/8 (日) 15:00 【岩倉市】休日練✨ダブルス練習会全て終了
2/1 (日) 11:00 【汐井公園】休日練✨ダブルス練習会全て終了
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スタイル：ひざ用◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ膝薄型サポーターボディメイト(BODYMATE) 左右兼用スポーツ全般日常生活 Sサイズ 380001 ブラック【ヒザの軽い圧迫・保護に】独自のサポートラインによって、ヒザを優しくサポートします。【かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感】薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。【ストレスフリーなヒザまわり】縫い目がなく、また独自の形状によりヒザまわりが気になりにくい。【ライトスポーツにおすすめ】長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。素材:ナイロン・ポリウレタン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。

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