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トップ > 東京都でテニス!
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(=^・^=) Off主催 1100回超!! 麻布でシングルスやってみよ!!

開催番号 3154120
主催者 nekonote さん (女性)
開催日時 2026-01-14(水) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-01-14(水) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 港区立 麻布運動場 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-03-16 10:02現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnekonoteさんのプロフィールはこちら

2011年秋、当初ダブルスで始めたテニスOff「ねこのて練習会」。 今はシングルスに衣替えしてからも久しく、本年2026年で、ニャ〜ンと15年目に突入〜!! キャンセルコートをこまめに拾っての「平日専科」。 招福来福・猫の手Off。回を重ねて1166回 !! たっぷり、ストロークラリーを楽しみませんか？ 《前半》は、コース打ち分けストローク「１対２」 クロスから来たボールを、コースを変えてストレートに。 ストレートから来たボールを、コースを変えてクロスに。 少し前めで取るか、もっと引き付けるか、打点の取り方で打ち分ける。 自らゲームを展開していくための「シングルス」を想定した練習です。 バックアウトせず、サイドを割らず、 力まずリラックスして、でも、きっちり振り抜いて。 安定したヒッティングでラリーを続け、ショットの「再現性」を上げていきます。 三者各自が決められたコースに返し、想定されたボールのやり取りのうちに「Closed skill」を磨きます。 《後半》は、サーブからの展開練習 サーブからどう組み立てるか。リターンからどう優位にもっていくか。 攻めるか、守るか。 経験値を高め「Open skill」を積み上げます。 ----以下、メニュー詳細です =^・^= ----- 【１対２のラリー Closed Skillを磨く】 １対２の「１」が、この練習の主体。２人を相手に、クロス＆ストレートにコースを変えて打ち分けます。 ◉クロス＆ストレート（フォアハンド縛り） まずは、フォアサイド半面からの打ち分け。 対手の２人に球を送ってもらい「フォアハンドのみ」で、右に左に打ち分けます。 センター寄りから出て、対向クロスから来た球を、ストレートに。 少しセンターに戻り、また出て、正面ストレートから来た球をクロスへ。 球出しからコースを変え、クロス＆ストレートに「交互に」打ち分けます。 ◉クロス＆ストレート（バックハンド縛り） 次は、バックサイド半面からの打ち分け。 対手の２人に球を送ってもらい「バックハンドのみ」で、右に左に打ち分けます。 センター寄りから出て、対向クロスから来た球を、ストレートに。 少しセンターに戻り、また出て、正面ストレートから来た球をクロスへ。 球出しからコースを変えて、クロス＆ストレートに「交互に」打ち分けます。 【サーブからの展開 Open Skill を積み上げる】 ここからは１対１のゲーム形式。 １人がリターナー、２人がサーバーに回ります。 １人目のサーバーがデュース、アドバンテージ両サイドからサーブを打って、勝負。 サーブ＆ボレーでも、ドロップショットでも、何を仕掛けてもOK。 ２ポイントが終わったら次のサーバーに交替。これを３〜４巡繰り返したらリターナーを交替。 ３人が順繰りにリターンに回ります。 最後に、時間まで「ミニゲーム」。相手を組み替えて回します。 --- 参加費 ---- =^・^= ---------------- 1面2h/1人700円（主催者を含む3人の場合） ※コート使用料・ボール償却費込み。

主催者より追加の情報:2026年1月14日 10:48

前夜に相前後してのお申し込みを受け、きょうは男女各２、４名で実施とさせていただきます。 いつもの芝浦ではなく「麻布運動場」（最寄駅 広尾 or 麻布十番）での開催となるので、間違えないでね。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
mian10 さん (f) よろしくお願い致します
hide1212 さん (m) 頑張って走ります。よろしくお願い致します！
kamikami2021 さん (m) よろしくお願いいたします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
1/22(木)09:00 女S 中級 まもなく満員
会場 南部テニスクラブ
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＜ご注意ください＞■モニター発色の具合により色合いが異なる場合がございます。■メーカー取り寄せ商品の場合翌営業日から10営業日以内の発送予定となります。発送日については、出荷完了時にメールにてご連絡をいたします。※自社在庫商品を同注文で一緒にご購入された場合、商品揃い次第の発送となります。別々での発送をご希望の場合は、注文を分けてご購入をお願いいたします。商品の特徴●ストレッチ　●制電●素材：ポリエステル88%・ポリウレタン12%●カラー：ブラック・ナイトスカイ・グレージュ●サイズ：S・M・L・O・XO※あくまで目安となります。人により体型の違いや着方の好みなど様々ですので、当商品実寸値とお手持ちのアイテム実寸値を比較していただきますと、大きさのイメージがつかみやすいかと思います。実寸値の記載がない商品はお手数ですが、ブランド公式サイトよりご確認くださいますようお願い申し上げます。本商品はこのキーワードでよく検索されています大きいサイズ ビッグサイズ R+ アールプラス ウェア スポーツウェア トレーニングウェア カジュアル カジュアルウェア メンズ ユニセックス かっこいい かわいい 可愛い おしゃれ 仕事着 普段着 移動着 おしゃれ着 通勤 通学 部活 部活動 クラブ クラブ活動 クラブチーム サークル 遠征 合宿 練習 試合 練習試合 公式試合 公式戦 交流戦 学校 学生 小学校 中学校 高校 大学 社会人 プロ プロチーム トップリーグ スクール チーム ジム スポーツジム フィットネスクラブ 恋人 カップル プレゼント ギフト お祝い 贈答品 セール 父の日 父の日ギフト 母の日 母の日ギフト 敬老の日 成人の日 成人式 誕生日 誕生日プレゼント 還暦 還暦祝い バレンタイン バレンタインデー ホワイトデー ブラックフライデー Xmas クリスマス クリスマスプレゼント お中元 お中元ギフト 御中元 お歳暮 お歳暮ギフト お祝い 合格 合格祝い 入学 入学式 入学祝い 卒業 卒業式 卒業祝い 進学 進学祝い 就職 就職祝い 応援 観戦 スポーツ観戦 野外 野外活動 屋外 フェス フェスティバル アウトドアスポーツ アウトドア キャンプ ソロキャンプ グランピング ラグビー rugby rugger 闘球 サッカー フットサル ゴルフ テニス バドミントン 卓球 野球 ソフトボール バスケットボール バレーボール アメリカンフットボール ハンドボール ランニング マラソン 陸上 ダンス 剣道 柔道 空手 体操 フィットネス ヨガ スポーツ eスポーツ アシックス asics カンタベリー canterbury キウ KiU

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