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神奈川県でテニス!
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ストロークの安定を目指して！ダブラーのための有効なストロークレッスン！
| 主催者 |
tomai2828
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2026-03-16(月) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-16(月) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 飯山グラウンドテニスコート （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
ご覧いただきありがとうございます！ テニスで多く使うショットといえばストローク、基本のショットといえますね。ストロークが得意かそうではないか、安定感があるかないかはプレーに大きな影響を与えます。 ストロークの安定は、『手打ちを脱却』して『リラックス』→『効果的なカラダの使い方』→『楽にボールを飛ばす』を試してみましょう！ カラダをしなやかに使うことによって、ケガ予防とパワーアップにつながります。 また、ダブルスで有効なストロークとは？ コース・回転・緩急を意識して練習してみましょう！ 【レッスン内容】 ○軸足の作り方 ○手による球出し ○ラケットによる球出し ○ショートラリー ○ボレー＆ストローク ○フォーメーション 【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いいたします。 ○施設には、無料駐車場・水道・仮設トイレが設置されています。 ○悪天候が予想される場合は、参加される方の出発時間に間に合うように、中止を決定し、追加情報を発信いたします。 ○急用・体調不良でキャンセルされる場合はなるべく早めにご連絡ください。 【レッスン費】 1500円 3名 1200円 ４名〜 paypay可
- 7/10 (金) 10:00 ダブルスゲーム！私とホットなテニスしましょ！中上級〜！ 参加者募集中
- 7/7 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！ 参加者募集中
- 7/5 (日) 12:00 『怒涛のボレー＆ストローク基礎力アップレッスン！』ボレー＆ストローク ミスなく続けるには！？ 参加者募集中
- 7/3 (金) 10:00 怒涛の球出し練習と基礎練習！フォーム固めたい方・ストローク・ボレーの安定を求めて！ 参加者募集中
- 7/1 (水) 10:00 バックハンド強化レッスン！回り込んでるけど、ホントはバックハンドが苦手なんじゃない？ばれてますよ！もう避けては通れない！ 参加者募集中
- 6/30 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！ 参加者募集中
- 6/29 (月) 12:00 テニスＩＱを高めるためのダブルスレッスン！頭脳的戦略でフォーメーションを組み立てよ！立ち位置でイージーミス激減します！ 参加者募集中
- 6/26 (金) 10:00 カ゚シャるボレーに終止符を打て！球出し・ラケットセットの仕方・足運び徹底レッスン！➕️フォーメーション！ 参加者募集中
- 6/23 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！ 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/20 (土) 11:00 ダブルスゲーム！市民戦前の調整練習・親子ペア練にお付き合いください・中級〜！ 中止
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9colors！ サラッと気持ちいい肌ざわりで、ひんやり冷たい！ 暑い夏に大活躍間違いなしの冷感ポンチョです。 バサッと被って全身冷却！ 濡らしてひんやり・ サイズ 140×60±2cm サイズについての説明 ※サイズ表の実寸法は商品によって1-3cm程度の誤差がある場合がございます。※使い方法についてSTEP1：ぬらす本体にしっかり吸水させてください。STEP2：しぼる水が滴らない程度に軽くしぼってください。STEP3：ふる数回強く振ってください。生地温度が低下し、冷たくなります。冷たくなくなったら、STEP1〜3を繰り返してください。【濡らしてさらに冷感】1.濡らす→2.絞る→3.振るの手順でさらに冷感効果を高めることができます。 素材 ポリエステル 色 スカイブルー ローズピンク ブラック グレー 蛍光グリーン ゴールドイエロー フルーツグリーン パープル オレンジ 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ●製品によっては、生地の特性上、洗濯時に縮む場合がございますので洗濯時はご注意下さいませ。 ▼色味の強い製品によっては他の衣類などに色移りする場合もございますので、速やかに（脱水、乾燥等）するようにお願いいたします。 ▼生地によっては摩擦や汗、雨などで濡れた時は、他の製品に移染する恐れがございますので、着用の際はご注意下さい。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。