トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 神奈川県でテニス!
このページのアクセス数 111 ウォッチリストに入れる

ストロークの安定を目指して！ダブラーのための有効なストロークレッスン！＆ロブ対策！

開催番号 3200776
主催者 tomai2828 さん (女性)
開催日時 2026-04-06(月) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-04-06(月) 11:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 飯山グラウンドテニスコート （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-05-10 08:16現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtomai2828さんのプロフィールはこちら

ご覧いただきありがとうございます！ このオフは主催者が開催するレッスンです。 初級から中級を対象としています。 主催者tomai2828は、神奈川県公認テニス指導員資格所有・某県立高校硬式テニス部インストラクターを担当しています。 ショット・フォーム・ポジショニング・フォーメーションなど疑問、不安を解決していきます。 毎回、ひとつにテーマを絞って効率的にレベルアップを図ります！ 【今回のレッスンテーマ】 テニスで多く使うショットといえばストローク、基本のショットといえますね。ストロークが得意かそうではないか、安定感があるかないかはプレーに大きな影響を与えます。 ストロークの安定は、『手打ちを脱却』して『リラックス』→『効果的なカラダの使い方』→『楽にボールを飛ばす』を試してみましょう！ カラダをしなやかに使うことによって、ケガ予防とパワーアップにつながります。 また、ダブルスで有効なストロークとは？ コース・回転・緩急を意識して練習してみましょう！また、ロブを上げた時のポジショニング・上げられた時の対応も行います。 ○ラケットによる球出し ○ショートラリー ○ボレー＆ストローク ○雁行陣でのストローク練習 ○雁行陣前衛の動きとポジショニング ○フォーメーション練習 【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いいたします。 ○施設には、無料駐車場・水道・仮設トイレが設置されています。 ○悪天候が予想される場合は、参加される方の出発時間に間に合うように、中止を決定し、追加情報を発信いたします。 ○急用・体調不良でキャンセルされる場合はなるべく早めにご連絡ください。 【レッスン費】 1500円 paypay可 ◇ダブルスに強くなるために、知っておくとためになるヒントがたくさんあります！ ご参加お待ちしております！

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
masayo090428 さん (f) 宜しくお願い致します
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
4/19(日)08:00 混D 中級 残枠あり
会場 日本工学院八王子専門学校（東京工科大）
主催者のtomai2828 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    tomai2828さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    神奈川県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【4/10までMAX1万円OFFクーポン&Pアップ】 ヨネックス YONEX テニス ウィメンズウォームアップパンツ 67092
カジュアルアスリート 10450円

素材: ポリエステル 100%仕様: ベリークール、吸汗速乾、制電 原産国: 中国ベリークールテクノロジー搭載。キシリトール効果で -3 ℃の涼感。樹木や植物から作られる天然成分キシリトールを生地に採用。汗と接して吸熱反応を起こすことでウェア内の温度を約 3 ℃低下させます。※ファスナーショート仕様。

厚木市 のテニスコート
飯山グラウンド テニスコート