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トップ > 神奈川県でテニス!
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ストロークの安定を目指して！ダブラーのための有効なストロークレッスン！＆ロブ対策！

開催番号 3200776
主催者 tomai2828 さん (女性)
開催日時 2026-04-06(月) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-04-06(月) 11:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 飯山グラウンドテニスコート （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-05-10 08:16現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtomai2828さんのプロフィールはこちら

ご覧いただきありがとうございます！ このオフは主催者が開催するレッスンです。 初級から中級を対象としています。 主催者tomai2828は、神奈川県公認テニス指導員資格所有・某県立高校硬式テニス部インストラクターを担当しています。 ショット・フォーム・ポジショニング・フォーメーションなど疑問、不安を解決していきます。 毎回、ひとつにテーマを絞って効率的にレベルアップを図ります！ 【今回のレッスンテーマ】 テニスで多く使うショットといえばストローク、基本のショットといえますね。ストロークが得意かそうではないか、安定感があるかないかはプレーに大きな影響を与えます。 ストロークの安定は、『手打ちを脱却』して『リラックス』→『効果的なカラダの使い方』→『楽にボールを飛ばす』を試してみましょう！ カラダをしなやかに使うことによって、ケガ予防とパワーアップにつながります。 また、ダブルスで有効なストロークとは？ コース・回転・緩急を意識して練習してみましょう！また、ロブを上げた時のポジショニング・上げられた時の対応も行います。 ○ラケットによる球出し ○ショートラリー ○ボレー＆ストローク ○雁行陣でのストローク練習 ○雁行陣前衛の動きとポジショニング ○フォーメーション練習 【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いいたします。 ○施設には、無料駐車場・水道・仮設トイレが設置されています。 ○悪天候が予想される場合は、参加される方の出発時間に間に合うように、中止を決定し、追加情報を発信いたします。 ○急用・体調不良でキャンセルされる場合はなるべく早めにご連絡ください。 【レッスン費】 1500円 paypay可 ◇ダブルスに強くなるために、知っておくとためになるヒントがたくさんあります！ ご参加お待ちしております！

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
4/12(日)09:50 男S 中級~中上級 残枠あり
会場 サンプラス杉久保スポーツガーデン
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【中古】ブリヂストン エックスブレード ブイエックス アール300 ブラック 2015年モデルBRIDGESTONE X-BLADE VX-R300 BLACK 2015(G2)【中古 テニスラケット】
テニス市場 7700円

大きな目立つような深いキズはありませんが、フレーム表面には米粒くらいの大きさのキズや小さな細かい擦りキズなど表面塗装削れのキズと若干の使用感があります。ボールを潰して飛ばして、落とします！！点でボールを捉えるスピン系ストロークプレーヤーにおススメなラケットです。分類／ランク： 中古テニスラケット/B+:多少傷あり当時販売価格：　− フェイス面積：100平方インチ長さ：27.0インチフレーム厚：23-26-22mm重量：297g(フレームのみ)張り上げガット状態：ガット無しグリップサイズ：G2装着グリップ：元グリップ交換済み付属品：無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクB+】【ランクBPLUS】【フェイス96-100】【重量291-310】【グリップ2】【ガットなし】【フレーム厚25-27】【ブラック】【2024年3月12日入荷】【Xブレード】 <商品分類>(ラケット 硬式用 中古ラケット 中古テニスラケット 硬式テニスラケット テニスサークル 部活 テニス用品) ■注意事項　※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。

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