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トップ > 神奈川県でテニス!
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ストロークの安定を目指して！ダブラーのための有効なストロークレッスン！＆ロブ対策！

開催番号 3200776
主催者 tomai2828 さん (女性)
開催日時 2026-04-06(月) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-04-06(月) 11:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 飯山グラウンドテニスコート （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-05-10 09:32現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtomai2828さんのプロフィールはこちら

ご覧いただきありがとうございます！ このオフは主催者が開催するレッスンです。 初級から中級を対象としています。 主催者tomai2828は、神奈川県公認テニス指導員資格所有・某県立高校硬式テニス部インストラクターを担当しています。 ショット・フォーム・ポジショニング・フォーメーションなど疑問、不安を解決していきます。 毎回、ひとつにテーマを絞って効率的にレベルアップを図ります！ 【今回のレッスンテーマ】 テニスで多く使うショットといえばストローク、基本のショットといえますね。ストロークが得意かそうではないか、安定感があるかないかはプレーに大きな影響を与えます。 ストロークの安定は、『手打ちを脱却』して『リラックス』→『効果的なカラダの使い方』→『楽にボールを飛ばす』を試してみましょう！ カラダをしなやかに使うことによって、ケガ予防とパワーアップにつながります。 また、ダブルスで有効なストロークとは？ コース・回転・緩急を意識して練習してみましょう！また、ロブを上げた時のポジショニング・上げられた時の対応も行います。 ○ラケットによる球出し ○ショートラリー ○ボレー＆ストローク ○雁行陣でのストローク練習 ○雁行陣前衛の動きとポジショニング ○フォーメーション練習 【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いいたします。 ○施設には、無料駐車場・水道・仮設トイレが設置されています。 ○悪天候が予想される場合は、参加される方の出発時間に間に合うように、中止を決定し、追加情報を発信いたします。 ○急用・体調不良でキャンセルされる場合はなるべく早めにご連絡ください。 【レッスン費】 1500円 paypay可 ◇ダブルスに強くなるために、知っておくとためになるヒントがたくさんあります！ ご参加お待ちしております！

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
4/19(日)12:00 混D 初級 残枠あり
会場 日本工学院八王子専門学校（東京工科大）
主催者のtomai2828 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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PATIKIL テニスラケット振動減衰器 3個 柔らかい シリコーン ラケットショックアブソーバー ストリングダンピング ブラック
ケーズショップ 1565円

テニスダンパーは、ボールがストリングに当たることで発生する振動を効果的に低減し、快適性を高めます。このショックアブソーバーを装着することで、打った瞬間の振動の減少と残留音の変化がはっきりと実感できます。 素材: シリコーン; 寸法: 65 mm x 17 mm x 7 mm(L*W*H); パッケージ: 3 x テニス振動ダンパー 振動を和らげる効果があり、落下の心配もありません。振動による肘関節への負担を軽減し、スポーツの楽しさを向上させます。低いレゾナンスにより、ボールをスイングする際のコントロールが向上します。 取り付けが簡単で、テニスボールを打つときの振動を最小限に抑え、破裂の問題を最小限に抑えます。 テニスダンパーは非常に便利です。喉に最も近い弦にねじ込むだけで、さまざまな時期の衝撃吸収のニーズを満たすことができます。

厚木市 のテニスコート
飯山グラウンド テニスコート