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トップ > 大阪府でテニス!
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中級、中上級、上級者対象 ストローク練習会 ハードヒットOK

開催番号 3204933
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-04-18(土) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-04-18(土) 06:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-07 00:39現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

今回は中級レベルのストローク練習会です。 スピードと縦距離をハードヒットでコントロール出来る方にご参加頂けると嬉しいです。 中上級、上級者も基礎練習目的で是非ご参加下さい。 私はまだ中級レベル未満ですがスピード対応力の強化でこの練習会開催します。 私も出来るだけ強度の高いラリーを続けたいと思います。 まだバックの一部がエルボーの影響で弱いかも知れません、 その点ご容赦下さい。 メニューは 1:1 ショートラリー 5分 1:1 片脚のショートラリー 4分 1:1 スピンを掛けたショートラリー 3分 1:1 角度を付けたショートラリー 5分 1:1 スライスのショートラリー 4分 1:1 アレーのミドルラリー フォア:フォア、バック:バック 5分x2 1:1 クロスのミドルラリー フォア:フォア、バック:バック 5分x2 2:2 スライス ロングラリー 3分x2 1:2 ボレスト（1名球出し） 5分x4 1:3 ストローカ希望の打ち分け 6分x4 2:2 サーブからのバタフライラリー 5分ｘ4 以上 主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブ以外は治ってると思いますが、バックボレーのローとバックストロークの遠いのがまだ力入らないかも知れません。 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円 ４人は４００円 となります。 ボールは比較的新しいボールを60球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします。 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2026年4月6日 03:51

ストローク練習会の目的はコントロールを付ける事が1番です、 2番目にスピードをコントロール出来る事においてます。 その為、出来る限り逸れたボールや少しオーバーしてもそれをコントロールして返すのも大事な練習です。 又、ボールが短い場合は無理ならツーバンでも構いませんので出来る限り続ける様にしましょう。 止めてしまうとリズムが出来ませんし、何より時間の浪費を生みます。 スピードのコントロール出来る方は、 ハードヒット出来るタイミングはして貰って結構ですので宜しくお願いします。

主催者より追加の情報:2026年4月18日 10:38

コートは４番コートです。 奥の右のコートです。

参加者リスト
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----- さん (m) レベルアップ目指して頑張ります。宜しくお願いします。
----- さん (m) よろしくお願い致します
----- さん (m) 頑張ります
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【ポイント5倍 08/21 10:00-09/05 09:59】フードポット 保冷 保温 280ml ステンレス ハンドル付き 真空二重構造 外径9 高さ10.8 おしゃれ スープジャー ダブルステンレス
さんじょうインテリア 2740円

商品情報アウトドア、会社、学校のランチタイムに便利なフードポットです。保温も保冷もできるので温かいスープや冷たいサラダやフルーツにぴったりです。取り扱いの簡単なスクリュー栓タイプ。広口なので注ぎやすく、洗いやすいので衛生的です。大人っぽいマットなカラーがおしゃれ♪持ち運びに便利なハンドル付きです。▼ 製品サイズ約外径90×高さ108mmサイズ:280▼ 容量約0.28L▼ 材料内びん：ステンレス銅胴部：ステンレス銅（アクリル樹脂塗装）口金：ステンレス銅ふた栓：内側＝ポリプロピレン、外側・ハンドル＝ステンレス銅パッキン・弁パッキン：シリコーンゴム※UE-3437（シルバー）はアクリル樹脂塗装を施しておりません。▼ 特徴・機能真空二重構造で保温・保冷が可能なフードポットです。 取り扱いが簡単なスクリュー栓で、持ち運びに便利なハンドル付き。▼ 詳細情報保温効力：58度以上（6時間） 保冷効力：13度以下（6時間）▼ 生産国中国▼ カラーブラック,カーキ,シルバー,サックス▼ キーワードフードポット 保冷 保温 280ml ステンレス ハンドル付き 真空二重構造 外径9 高さ10.8 おしゃれ スープジャー ダブルステンレス ギフト アウトドア 会社 学校 お弁当 ランチ ステンレス製 フード スープ みそ汁 汁物 サラダ フルーツ 果物 ボトル キャンプ バーベキュー BBQ レジャー 0.28リットル 0.28? 味噌汁 くだもの シンプル お洒落 おしゃピク BBQ用 バーベキュー用 家庭用 アウトドアグッズ アウトドア用品 キャンプ用品 キャンプ道具 おうちキャンプ用品 野外調理用品 ソロキャンプ デイキャンプ グランピング おうちキャンプ ベランピング ガーデンBBQ 庭 ホームパーティー ファミリー 友達 カップル 家族 海 海水浴 山 川 お庭 ベランダ 釣り フィッシング 熱中症対策 防災 グッズ 災害時 非常時 人気 おすすめ

四條畷市 のテニスコート