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中級、中上級、上級者対象ストローク練習会ハードヒットOK

開催番号 3204933

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2026-04-18(土) 11:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-04-18(土) 06:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷水みらいテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-07-06 01:19現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

今回は中級レベルのストローク練習会です。スピードと縦距離をハードヒットでコントロール出来る方にご参加頂けると嬉しいです。中上級、上級者も基礎練習目的で是非ご参加下さい。私はまだ中級レベル未満ですがスピード対応力の強化でこの練習会開催します。私も出来るだけ強度の高いラリーを続けたいと思います。まだバックの一部がエルボーの影響で弱いかも知れません、その点ご容赦下さい。メニューは 1:1 ショートラリー 5分 1:1 片脚のショートラリー 4分 1:1 スピンを掛けたショートラリー 3分 1:1 角度を付けたショートラリー 5分 1:1 スライスのショートラリー 4分 1:1 アレーのミドルラリーフォア:フォア、バック:バック 5分x2 1:1 クロスのミドルラリーフォア:フォア、バック:バック 5分x2 2:2 スライスロングラリー 3分x2 1:2 ボレスト（1名球出し） 5分x4 1:3 ストローカ希望の打ち分け 6分x4 2:2 サーブからのバタフライラリー 5分ｘ4 以上主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブ以外は治ってると思いますが、バックボレーのローとバックストロークの遠いのがまだ力入らないかも知れません。費用は私含めて２名の場合は６００円３人は５００円４人は４００円となります。ボールは比較的新しいボールを60球持って行きます。駐車場は無料です。公園事務所にトイレ有ります。自動販売機有ります。隣はイオンモールです。４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします。保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2026年4月6日 03:51

ストローク練習会の目的はコントロールを付ける事が1番です、 2番目にスピードをコントロール出来る事においてます。その為、出来る限り逸れたボールや少しオーバーしてもそれをコントロールして返すのも大事な練習です。又、ボールが短い場合は無理ならツーバンでも構いませんので出来る限り続ける様にしましょう。止めてしまうとリズムが出来ませんし、何より時間の浪費を生みます。スピードのコントロール出来る方は、ハードヒット出来るタイミングはして貰って結構ですので宜しくお願いします。

主催者より追加の情報:2026年4月18日 10:38

コートは４番コートです。奥の右のコートです。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2026-04-18 13:53 esporteさんの投稿

主催者様ご参加の皆様ありがとうございましたまたお願い致します

2026-04-18 17:18 nori0459さんの投稿

今日は練習に参加して頂きありがとうございました。暑かったですね、ヘトヘトになって全然腰落とせず、足も出ずで皆さんの足を引っ張ってしまいました、ごめんなさい。地味な基礎練ばっかりですが効果に関しては自信があります。是非また皆さんご参加ください。ありがとうございました。

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています