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トップ > 大阪府でテニス!
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短期集中！もくもくイチからシングルス 基礎練習！！

開催番号 3258928
主催者 n0nferret さん (女性)
開催日時 2026-07-18(土) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-07-18(土) 13:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 南正雀テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-06 01:47現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 6 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のn0nferretさんのプロフィールはこちら

☆★細かいショット練習ではなく、シングルスの動きや戦略の基本を作るために自分を知る練習です。自分の事を把握して、そこから持っているショットを組み合わせて自分に合った戦略を見付けていきましょう！☆★ シングルスはダブルスよりしんどい…間違いない事実ですが、しんどさはある程度自分でコントロール出来ます。 シングルスが何故しんどいのか、いくつか理由があります。角度を付けすぎている、自分のボールが速かったり軌道が低すぎる、とにかくオープンコートに何でもかんでも打ち込む…。シングルスはラリーの中で自分の時間を確保する事が大切です。自分の打ったボールの深さや相手の体勢等を見てポジションを変えて、次の動きに繋げていきます。ボールコントロールがある程度出来ている事が大前提ですが、自分のボールに自分自身が付いていける、その速さやリズムを把握しておく事も重要です。 今回はラリーが多くなるので、自分自身のボールに付いてこられる速度やリズムを見付けてみてください。ラリーをメインにするので多少のアウトボールも気にせず、ラリーしましょう。 球出しのご協力をお願いします。ラケット出しもありますが、お互い様で出しましょうね。どの辺にどんなボールを出すのかは、お伝えします。 ★✩練習開始の30分程前にシングルスのセオリーを簡単にお話しますので、ご興味ある方は早めにお越し下さい。主催も早めに来ています。ただしコートの無料駐車場は開始時間5分前くらいからしか停めることが出来ないので、セオリーが知りたい方は公共交通機関等、駐車場を必要としないものでお越しくださるか、近隣のパーキングにお停めください✩★ 内容(予定) 1.アップの8の字フットワーク 2.ラケット出しのサービスラインからボレー 3.ラケット出しで展開とボレー → (30分程) 4.シングルスを意識したボレスト 5.コートを3分割して1:2のラリー練習 6.1:1のワンポイントシングルス →(90分程) レベル ストロークで高い低い、浅い深いの打ち分けが何となく出来る方 性別年齢は不問です 人数 9人(夏場) 参加費 900円 注意事項 ※主催はコーチ経験者ですが、出来てる出来てないの判断や求められないアドバイス、自分のレッスンへの勧誘もしません。主催の仕事の都合により、定期的なOFF開催が出来なくなる事もあり得ます。ご了承ください。 ※球出しの方に当たるような、コントロール出来ないショットはお控えください。 ※質問された時だけアドバイスをしましょう。外からの見え方と本人の課題意識は違う事があります。 ※怪我や道具の破損は自己責任でお願いします。 ※河川敷木屋元の車の駐車場ですが、河川敷に入って守口方面に進むと正規の駐車場が見えてきますので、そちらにお停めください。

主催者より追加の情報:2026年6月24日 12:47

締切日を7/8に変更します。3人以上集まれば当日まで締切日を延ばします。締切日変更が1回しかできないため、ここでお知らせします。

主催者より追加の情報:2026年6月25日 09:24

6/25 コート無料駐車場、残り1枠です。

主催者より追加の情報:2026年7月5日 12:17

7/5 駐車場が埋まりました。以降車で来られる場合は近隣のパーキングにお停めください。

主催者より追加の情報:2026年7月18日 13:07

参加者の皆様、こんにちは。主催の前田です。本日は南正雀Dテニスコートです。14:30頃からシングルスのセオリーのお話を簡単にしますので、ご興味ある方は早めにお越し下さい。Dコート付近に居る青色のウェアを着たメガネが主催ですので、必要あればお声掛け下さいませ。本日も暑くなっています、少しでもヤバそうと感じたらすぐに抜けて休憩をお取りください。人が居なくなるから入らなきゃ！みたいな心配はせず、ご自身の体調を最優先してください。体調に気を配りながらやっていきましょう。夕立に当たらなかったら良いな。駐車場希望された方はDコートと書かれたコーンをどかしてお停めください。本日もよろしくお願いします。 主催

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-07-18 18:27 n0nferretさん の投稿

参加者の皆様、暑い中の練習、お疲れ様でした。球出しや整備など、様々なご協力もありがとうございます。 ラリーの中で打ちにくい状態があったと思います。ベースラインから下げさせられて、高打点で取らされるボールは誰もが嫌がります。シングルスもダブルスも同じですが、先ずは速いボールではなく、深い所にボールを打つ事が基本になります。相手をベースラインから下げると相手の体勢が崩れやすく展開しやすいボールが来る事も多いです(相手の実力次第ですが)。そのためにもボールの軌道を上げて、自分が判断出来る時間を作りましょう。数回やった所で身に付くものではないので、日頃の練習で意識的にする事が大切です。 帰宅後の熱中症には十分お気を付けくださいね。雨や雷にも打たれず無事に終えられて良かったです。またのご参加、お待ちしています。OFFレポは大丈夫です。 主催

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セット内容 ✽.*꙳ セーター「記載のないアクセサリー、小物等は付属しません」 大事なお知らせ ✽.*꙳ #よくみて #コピーガード対策品 #TODOKANAI #サイズ違い #ABUNAI #やばい #コピー商品 ＃パクり ＃ニセモノ 素材 ✽.*꙳ ポリエステルなど カラー ✽.*꙳ ブラック/ネイビー/ピンク サイズ (cm) ✽.*꙳ フリーサイズ：着丈50cm　バスト72cm　肩幅35cm　袖丈19cm※表記寸法と実寸値の多少の誤差はご容赦ください 送料 ✽.*꙳ ★1点 880円(北海道・九州・沖縄・離島除く)商品を複数ご注文の場合の送料は、下記の表を参照してください。 ※SALE品など、他商品との同梱発送不可の商品と合わせてご購入の場合、送料の計算が異なりますのでご注意ください。 注意事項 ✽.*꙳ ●ページの閲覧環境によって、掲載写真と実際の商品の色合いが異なる場合があります。 ●モデルに小物を使う場合がございますが、商品に含まれませんので、セット内容をご確認ください。 ●製造過程・出荷過程の間に出来た細かなキズ・折りジワ・ヨゴレなどある場合がございます。細かい部分まで気になさる方は、ご購入をご遠慮ください。 ●商品の仕様は、製造元の都合により予告なく変更や突然の欠品等で商品手配の遅れや手配ができない場合がございます。 ●お届けした商品に不備がございましたら、お届け後5日以内にご連絡ください。早急に対応させていただきます。なお期日を過ぎた場合はお受け致しかねます。 ●土日祝祭日のご注文およびお問い合わせへの弊社からのご連絡は、翌営業日となります。 ●海外製品のため、詳細タグなし。 ●配送の関係上、ラッピング対応は受け付けておりません。   会社・学校・団体でご購入のお客様 発送の際、ご担当者様のお名前（フルネーム）が必要となります。 登録情報のお名前を、会社名や団体名のみでご登録されている場合、ご登録名をご担当者様のお名前にご変更していただくか、【備考欄】にフルネームでご記入願います。 【納品書や領収書につきまして】 当店では個人情報保護及び環境保全の為ペーパーレス化に取り組んでおりますので、お届けのお荷物に納品書（お買上明細書）は同封しておりません。ご了承くださいませ。 ご希望の場合、ご注文時【備考欄】にご記入願います。PDFファイルをメールにて添付いたします。   返品・交換・キャンセルについて サイズ間違い・イメージ違いなど、お客様都合によるキャンセルやご交換は原則として承っておりません。返品ルールに関しましては、リンク先ページをご覧の上、お気軽にお問い合わせください。 SIMILAR COLOR ブラック 黒 ネイビー 紺 ピンク

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