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目指せ!綺麗なフォーム！
はじめまして、ご覧いただきありがとうございます。寝屋川、枚方、交野近辺でフリーのコーチをしています。 +++++ 私のレッスンのテーマは「 下半身を使う 」「 キレイなフォームで打つ 」です。 +++++ テニス人ならば誰もが憧れる「ムチのしなる動き」。美しいですよね。子どもの頃からテニスをしていた人にしか出来ない、大人には出来ない…と諦められてはいませんか？大丈夫！！！大人から始めても手に入れられます！ +++++ 大人になってテニスを始められた方、スクールに通われている方、レベルを問わずほぼ全ての方が手打ち状態です。長時間テニスをすると腕が疲れる、手首や膝に疲労感がある、上半身のどこかが痛い、etc……。こんな症状を自覚した事がある方、多いのではないでしょうか？？ +++++ YouTubeを参考に独学でテニスをされている方も多いと思います。しかし、YouTubeに出てくる「〜のコツはこれだけ」「こうすれば〜！」は、ある身体操作、動作が出来ている事を前提にしています。この前提が出来ていない人がYouTubeを参考にしても、コーチやジュニアのムチがしなるような、効率的な打ち方にはなりません。むしろ怪我に繋がる可能性さえあります。 +++++ ラケットでボールを飛ばす、この動力源は腕や腰ではなく、下半身です。特に太ももからお尻にかけての筋肉を使います。身体の筋肉の中でも大きな筋肉を使うので、腕や腰で生み出す力よりも大きな力を生み出す事ができ、楽にボールを飛ばせます。 +++++ 下半身を使う事で、ムチがしなる動作が作られていき、キレイなフォームに繫がります。が！！その動きを手に入れるには時間がかかり、そして非常に地味な練習が続きます。 +++++ それでもレッスンを受けられた方から、 +++++ 「楽にボールが飛ばせるようになってきた」 「向こうのベースラインまでボールが飛ぶようになった」 「下半身を使いだしてボールが安定してきた」 「手首を痛めているけど、この打ち方なら痛みがでない」 「スクールで教えられない理由が理解できた(• ▽ •;)」 等のお声をいただいています。 数あるレッスン系の練習の中でも一番地味だと思います。 +++++ OFF形式のフォーム改善体験レッスンは開催が難しくなったため、今後は出張体験レッスンと言う形で行っていきます。お一人開催になるとプライベートレッスンになってしまいますので、おニ人以上の参加がよろしいかと思います。内容にご興味がございましたら伝言からお問い合わせください。 +++++ テニス上達への道がどれだけ地味か、そしてジュニアやコーチレベルが打つ時の感覚がどんなものか体験できますので、是非体験感覚で受講されてみてください。お待ちしています(•‿•) +++++ プライベートレッスンも行っておりますので、ご興味ありましたら、こちらも伝言からお問い合わせください。 +++++ 自分のテニスもするため、色々OFFにも参加をしています。基本的に自分の課題に向き合って黙々と打ったりしてます。参加する機会がありましたら、その時はよろしくお願いします。 自分のレッスンOFFに勧誘するなどはいたしません。質問されない限り自分の世界感で練習してますので、参加の時は黙々と黙々と…です(•‿•) +++++ 遊びテニス歴15年 本気テニス歴4年目??突入 NTRP4.0〜4.5 特技:雨女 趣味:釣り
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