△ 都内 ショット練習(3時間)

今回もありがとうございました。また、ご一緒して下さった皆様お疲れ様でした。 バックハンドのボレーを厚いあたりで打てるようしたいのですがラケットがうまく動かせませんでした。教わってから最後の方はかなり厚いあたりで打てたので気を付けて練習します。 また、よろしくお願いします。

ご一緒して下さった皆様・コーチ、ありがとうございました。 お疲れ様でした。 フォアがなかなか上手く打てず(特に試合中)、長い間コーチに教えていただき、少しづつですが上達を実感しています。 毎回細かい部分まで指摘してくださり、コーチのレッスンのおかげで、ここまでテニスを続けられています。 次回のレッスンも楽しみです。 最後の皆様とのダブルス、楽しかったです。

ご参加頂いた皆様、いつもありがとうございます。 昨日もお疲れ様でした。 以下、コーチからのコメントになります。

k0122さん。。。 本日もご参加ありがとうございました。 また、いつもオフレポのコメント、ありがとうございます。 今日もバックハンドストロークとバックボレーを練習しました。 バックハンドストロークは、体が先に開くと横振りになるので、スイングと一緒に肩を回すように気をつけましょう。 バックボレーは、上から下に切ってしまってボールが浮いてしまうので、 厚く当てるために、後ろから入れて真っ直ぐに当てるようにしましょう。 また、準備した段階でのラケットの向きが外に向くので、 少し手首を内側に折ってボールの外を捉えるようにする事も意識して見て下さい。 上記が出来てる時は、今までにない位しっかりした厚い当たりで打てていましたね。 是非、意識してみて下さい。 またのご参加、お待ちしています。

rikako523さん。。。 本日もご参加、ありがとうございました。 また、オフレポのコメントもありがとうございます。 今日もストロークを練習しました。 下がって打つ時に、歩幅が狭いとバランスが不安定になるので、広く取りましょう。 広くスタンスを取れてる時は、足がもつれそうな感じは全くなかったです。 コースを狙って打つ時は、動いた分角度が変わるので、そこも考えながら打つように心がけてみて下さい。 角度を考えながら打ってる時は、狙ったコースに打つ割合がとても高かったですね。 最後のゲーム練習でも意識出来てる時は良かったです。 是非、今後も取り組んでみて下さい。 またのご参加、お待ちしています。

m0805さん。。。 本日もご参加、ありがとうございました。 今日はストロークを練習しました。 ボールに対して体が突っ込んで迎えにいってしまい、体重を乗せて打てなくなってしまうので、 後ろ足に乗せたまま打つ位の方が自然にスイング出来ていましたね。 後半はかなりスムーズに打てていました。 肘にも優しくいので、是非気を付けてみて下さい。 また、バックボレーは止まって打っているので、打つ時に流れながら打つように心がけてみて下さい。 上記が出来てる時は、試合でも対応してミスが少なく打てていましたね。 是非、意識してみて下さい。 またのご参加、お待ちしています。

isimasa1963さん。。。 本日もご参加、ありがとうございました。 今日もバックハンドストロークを練習しました。 上手く打てない時は、横の距離がやはり近くなってしまいますね。 ノーバウンドで打つ練習をした時の距離感でワンバウンドしても打てると、スムーズに振れます。 力を入れなくても自然に打てる打点は、体から少し距離を取る必要があるので、遠目で打つよう心がけて下さい。 距離が合った時のバックハンドは、かなり楽そうに、でも威力のあるボールが打てていましたね。 是非、意識してみて下さい。 またのご参加、お待ちしています。

renji2020さん。。。 久しぶりのご参加、ありがとうございました。 今回、スライスボールへの対処とバックハンドストロークを練習しました。 スライスは、相手のボールが止まる時はアプローチみたいに前に行きながら打たないと腰が引けるので、 意識してみて下さい。 バックハンドストロークは、初めはぎこちない感じがあり、スイングがギクシャクしていました。 力で打とう頑張ってしまっていたので、 打つ直前に引いてその反動で打つように心がけましょう。 タイミング良く反動が使えてた時は、かなりスムーズなスイングで、勢いのあるボールが打てていましたね。 是非、今後も意識してみて下さい。 またのご参加、お待ちしています。

ackey55さん。。。 久しぶりのご参加、ありがとうございました。 今回もストロークを練習しました。 最初、バックハンドストロークが動きが硬くて、スイングもぎこちなさがあり、ボールの飛びも残念ながら良くありませんでした スイングが一振りで振れてなかったので 引いた反動で打つように心がけて下さい。 テイクバックは早すぎても遅すぎても駄目なので、 丁度良いタイミングで引くように心がけましょう。 タイミングが合ってる時は、めちゃくちゃスムーズにスイング出来ていましたね。 是非、今後も意識してみて下さい。 またのご参加、お待ちしています。

昨日はありがとうございました。 テニスをする度にテニス肘が悪化していました。今回フォアハンドの打ち方を教えて頂き、肘に負担のかからない打ち方が出来そうです。 バックボレーも球筋を見きわめて、動きながら打つようにしたいです。 とても楽しかったです。 またよろしくお願いします！