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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級、単独コートでのびのび２時間の続けるラリー練習

開催番号 2861804
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2024-11-30(土) 14:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-11-29(金) 16:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷市民グランドテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-26 20:14現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいで気分転換もバッチリ、朝は特に気持ち良いです（笑）。 単独コートだからボールの行く方を気にしなくてOK, ボール集めも簡単。 クレーコートなので時々コンディションが悪い事が有りますが定期的に整備されてますので練習は出来ます。 私はテニス始めてまだ15ヶ月です。 スクールには通ってませんが多分初中級レベルだと思います。 中級目指して頑張ってます。 基本は3人で１対２で練習します。 ３人でずっとボールを打ちますので練習密度はかなり濃いです。 基本を身につける事を目的にした練習です。 しっかり真ん中に当てて、ゆっくり振って同じ打点で続ける事を主眼のラリー練習をします。 メニューそれぞれ最低20回は続けたいと思います。 メニューは ボレーボレー 3分x2セット 長めのボレーボレー 3分x2セット 通常のショートラリー 3分 真っ直ぐ押すのと止めるショートラリー3分 スライスのショートラリー3分 ボレスト 3分 x3セット スマッシュ10本入るまで サーブアンドレシーブ左右交互に10本入るまで ここまでで1時間 休憩して シングル半面のミドルラリー 3分 x6セット 2人側はセンター返し ショートクロス ダブルスコート 3分ｘ3セット 2人側はセンター返し 試合形式 1対2で サービスゲーム4回途切れるまで レシーブ側は全てセンターへ、続ける事が大事 時間余ったら 試合形式 2対1で サービスゲーム4回途切れるまで レシシーバーは中ロブで返球、前衛はカット出来ればレシーバーに返球して中ロブで続ける事にします 休憩は交代時に取ります 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 ボールは比較的新球に近いもの30球と 新球1缶持って行きます 駐車場無料です、 綺麗なトイレあります 自動販売機は有りせん。 ３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト
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テニス市場 13860円

サイドフレームに小さな塗装の擦りキズがありますが、全体的には特に大きなキズなどもなく状態は良いラケットです。オーバーサイズでありながらフェースのトップ部分を薄くし、しっかりとした打球感を実現しました。クラブプレーヤーでコンパクトなスイングの方や、ゆったりとしたスイングの方に最適なモデルです。分類／ランク： 中古テニスラケット/A:軽い傷あり当時販売価格：　− フェイス面積：118平方インチ長さ：27.5インチフレーム厚：27-23-28mm重量：248g(フレームのみ)張り上げガット状態：ガット無しグリップサイズ：G2装着グリップ：元グリップ交換済み付属品：無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクA】【ランクANORMAL】【フェイス116-120】【重量231-250】【グリップ2】【ガットなし】【フレーム厚23-25】【グレー】【ホワイト】【CSB3】【2025年10月29日入荷】 <商品分類>(ラケット 硬式用 中古ラケット 中古テニスラケット 硬式テニスラケット テニスサークル 部活 テニス用品) ■注意事項　※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。

四條畷市のテニスコート