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初中級、少しだけゲーム練習に寄せた2時間の練習

開催番号 2897637

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2025-01-26(日) 13:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-01-26(日) 07:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	2 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷水みらいテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-02-13 11:48現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	2	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	2	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

少しだけゲームに寄せた基礎練習をします初中級レベルでのゲームに必要な感覚も養います同じ打点でゆっくり振切ってゆっくりでも前後左右高さのコントロールを重視したボールを打ちましょう。参加者がやりたい練習が有れば希望を出して下さい。当然続かないかも知れませんが皆が普段できない事に挑戦して、お互いにリスペクトしながら極力続けられる様に練習しましょう。練習は最低20回、出来れば50回続ける事を目標にしています。振切る、ボールに力を加える事が感覚的に違和感がある方は 20分前に来て頂ければコートの横の原っぱで先に練習します。振切る感覚とタッチ感覚を掴む練習です。コートのメニューは１対２で行い、時計回りに交代しますメニューは通常のショートラリー 3分スライスのショートラリー3分サービスラインに落とすショートラリー 3分ロングのボレーボレー 2分 x3セットロングのボレスト2分x3セットスマッシュ右から左へ、左から右へそれぞれ4本計8本入るまでサーブからポイント練習1Gｘ3セット先に2本左右で練習サーブしてから始めますこれで1時間、サービスラインに落とすラリー 3分x3セットベースラインに落とすロングラリー 3分x3セットアレーコートの中でのコントロールラリー 2分x3セット左右のアレーコートに落とすラリー 2分 x3セットサービスからのポイント練習先に2本左右で練習サーブしてから始めます 1G x3セット費用は私含めて２人の場合は 600円３人は 500円ボールは比較的新球に近いもの50球を持って行きます駐車場無料です公園事務所にトイレあります自動販売機もあります隣はイオンモール四條畷です何でもあります３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年1月5日 15:11

参加者からサーブとボレー練習の要望が有りましたので、メニュー変更します、ロングのボレーボレー 3分 x3セット好きなサイドに立ってそのサイドで1分そこから1分掛けて逆サイドに移動します。逆サイドで1分ロングのボレスト3分x3セットボレストも同じく移動します。スマッシュ右から左へ、左から右へそれぞれ5本計10本入るまでサーブレシーブ打ち返すだけで続けません左右交互にファーストとセカンドそれぞれ10本入るまで以上に変更します。

主催者より追加の情報:2025年1月20日 16:42

ご要望により近いメニューに変更します。メニューは通常のショートラリー 3分スライスのショートラリー3分サービスラインに落とすショートラリー 3分ロングのボレーボレー 6分 x3セット好きなサイドに立ってそのサイドから逆サイドに移動しながらボレーします。スマッシュ右から左へ、左から右へそれぞれ4本計8本入るまでレシーバーはストレートに打ち返しますサーブレシーブ打ち返すだけで続けません左右交互にファーストとセカンドそれぞれ10本入るまでここで1時間休憩後サービスラインに落とすラリー 5分x3セットベースラインに落とすロングラリー 5分x3セットアレーコートの中でのコントロールラリー 3分x3セットサービスからのポイント練習 1G x3セット

主催者より追加の情報:2025年1月23日 06:09

コートは3番コートになります。奥の左のコートです。

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
----- さん (m)	頑張ります。よろしくお願いします。
----- さん (m)	よろしくお願いします。

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
主催者枠の参加者はまだいません

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

3/8 (日) 14:00 初中級、中級対象; 単独コートでボレー練習80分+サーブとスマッシュの基礎練習参加者募集中
3/8 (日) 11:00 初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会締切
3/7 (土) 15:00 初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会参加者募集中
3/7 (土) 11:00 初中級、中級、中上級対象、クレーコート、ストローク安定の基盤を作る練習します参加者募集中
3/7 (土) 8:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー２時間でしっかり基礎鍛えます参加者募集中
3/1 (日) 13:00 初中級と中級対象、２時間のストローク練習会締切
2/28 (土) 11:00 初中級と中級対象、２時間のストローク練習会参加者募集中
2/22 (日) 14:00 初中級、中級対象; 単独コートでボレー練習90分+サーブとスマッシュの基礎練習参加者募集中
2/22 (日) 9:00 初中級と中級対象、２時間のストローク練習会締切
2/21 (土) 15:00 初中級と中級対象、ストローク練習会の2時間参加者募集中

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