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トップ > 兵庫県でテニス!
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④ハイボレー＆スマッシュ編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート ５番

開催番号 2919224
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2025-02-17(月) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-02-17(月) 11:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 尼崎記念公園テニスコート ５番 （兵庫県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-03-30 22:28現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 7 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 5 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop ハイボレー＆スマッシュ編です。 経験、レベルにかかわらず どなたでも参加いただけます。 勝者の習慣(R)のボレー編は ①インパクトボレー（基本のラケットワーク） ②バックボレー ③ファーストボレー ④ハイボレー＆スマッシュ ⑤アングルボレー ⑥方向を変えるボレー ⑦アプローチからのボレー ⑧動きながらのボレー と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し、深めるためにご活用ください 「勝者の習慣(R)」では 勝つ人がやっている様々な習慣を取り入れて 上達の近道をお伝えしています。 ・試合を組み立てるフォアハンド ・自分のペースで打てるサーブ ・起死回生のスマッシュ ・苦手克服のバックハンド、ボレーなど ・ショット別の練習会を企画します 今回は ハイボレー＆スマッシュ編です。 （両手バックはドライブも） どんなショットにも基本のラケットワーク、フットワークがあり 効率よく打球できる方法があります。 頭を越える球、高いところから落ちてくる球の返球は 試合でも遭遇する回数が多くないために 練習もおろそかになっていませんか？ 試合では、相手のプレーレベルが上がるにつれて コートを立体的にとらえ 上の空間を使ってくる人も増えます。 （打ってないからうまくならない） ↓ （たくさん打って上手くなる） コンチネンタルグリップから自在に繰り出す 「上系」の球ワークショップです。 上に強い人になりましょう！ 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日 つかんだスキルを形式練習等で試す ワークアウトを 1時間 行います。 参加希望の方は 申し込み時に書き込みください

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-02-17 18:57 -----さんの投稿

苦手だと思ってた上のボールですが、あらかじめラケットを上の前で用意して、ボレーの高いパターンと捉えたら怖さが半減したように思います。 ボールを捉える時は、力の入る例の場所でグリップワークをすればいいボールが返りました。 ラケットの先でボールを追うと焦ることが少なくなりそうなので、今後して行きたいと思います。 ボールを取る時は横を向くのと、グリップワークをもっとできる回数が増えるよう頑張って行きたいです！ ありがとうございました。

2025-02-18 08:46 -----さんの投稿

ラケットの先でボールを追う 力の入る場所にラケットを準備 ボールを取る時は横を向く スムーズにこの動きができるように練習します！ ありがとうございました。

2025-02-18 10:41 -----さんの投稿

sally-naguさん お疲れさまでした。「例の場所」のグリップワーク ほかのショットにも応用してみましょう。

2025-02-18 10:51 -----さんの投稿

kouryuさん お疲れ様でした。今回のまた変化できましたね。今の自分を【A】、理想の自分を【B】、アドバイス実行後の自分を【C】と考えたとき、テニス上達の方程式は【C-A】 です。ワークショップ後は必ず、正数になりますね。【A-B】を考えてしまうと常に負数になるので、暗鬱な気分になってしまいます。変化を楽しむ素敵なテニスライフにしましょう

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尼崎市 のテニスコート
尼崎市記念公園 テニスコート