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トップ > 東京都でテニス!
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(=^・^=) Off主催1100回超!! 麻布でシングルスやってみよ!!

開催番号 3004505
主催者 nekonote さん (女性)
開催日時 2025-06-02(月) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-06-02(月) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 港区立 麻布運動場 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-02-24 01:46現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnekonoteさんのプロフィールはこちら

週間天気予報では「晴れ」予報です。 ラリーをたっぷり。３人でシングルスの練習です。 ライブボールのやり取りの中で、ストローク力を上げていきましょう。 招福来福・猫の手Off。回を重ねて1146回 !! 《前半》は、コース打ち分けストローク「１対２」 クロスから来たボールを、コースを変えてストレートに。 ストレートから来たボールを、コースを変えてクロスに。 少し前めで取るか、もっと引き付けるか、打点の取り方で打ち分ける。 自らゲームを展開していくための「シングルス」を想定した練習です。 バックアウトせず、サイドを割らず、 力まずリラックスして、でも、きっちり振り抜いて。 安定したヒッティングでラリーを続け、ショットの「再現性」を上げていきます。 三者各自が決められたコースに返し、想定されたボールのやり取りのうちに「Closed skill」を磨きます。 《後半》は、サーブからの展開練習 サーブからどう組み立てるか。リターンからどう優位にもっていくか。 攻めるか、守るか。 経験値を高め「Open skill」を積み上げます。 ----以下、メニュー詳細です =^・^= ----- 【１対２のラリー Closed Skillを磨く】 １対２の「１」が、この練習の主体。２人を相手に、クロス＆ストレートにコースを変えて打ち分けます。 ◉クロス＆ストレート（フォアハンド縛り） まずは、フォアサイド半面からの打ち分け。 対手の２人に球を送ってもらい「フォアハンドのみ」で、右に左に打ち分けます。 センター寄りから出て、対向クロスから来た球を、ストレートに。 少しセンターに戻り、また出て、正面ストレートから来た球をクロスへ。 球出しからコースを変え、クロス＆ストレートに「交互に」打ち分けます。 ◉クロス＆ストレート（バックハンド縛り） 次は、バックサイド半面からの打ち分け。 対手の２人に球を送ってもらい「バックハンドのみ」で、右に左に打ち分けます。 センター寄りから出て、対向クロスから来た球を、ストレートに。 少しセンターに戻り、また出て、正面ストレートから来た球をクロスへ。 球出しからコースを変えて、クロス＆ストレートに「交互に」打ち分けます。 【サーブからの展開 Open Skill を積み上げる】 ここからは１対１のゲーム形式。 １人がリターナー、２人がサーバーに回ります。 １人目のサーバーがデュース、アドバンテージ両サイドからサーブを打って、勝負。 サーブ＆ボレーでも、ドロップショットでも、何を仕掛けてもOK。 ２ポイントが終わったら次のサーバーに交替。これを３〜４巡繰り返したらリターナーを交替。 ３人が順繰りにリターンに回ります。 最後に、時間まで「ミニゲーム」。相手を組み替えて回します。 --- 参加費 ---- =^・^= ---------------- 1面2h/1人700円（主催者を含む3人の場合） ※コート使用料・ボール償却費込み。 ※小銭をご用意ください。PayPayでも受け付けます。

主催者より追加の情報:2025年6月2日 10:20

既定の締切時刻は過ぎましたが、引き続き開始時刻まで「伝言ページ」から受け付けます。 お名前、テニス歴等記載の上、ご連絡ください。 業務を抜けられそうな方、お近くの方、ご用とお急ぎのない方、ぜひどうぞ。 お待ち申し上げます。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
6/21(土)08:50 女D 初級~初中級 残枠あり
会場 スポートピア
主催者のnekonote さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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【予約:2月下旬発売予定】YONEX 　パワークッション ソニケージ ウィメン GC クレー・砂入り人工芝用　ブラック／モカグレー　ローカット　WOMEN　SHTSCLG-185　2026SS　テニス　ヨネックス　POWER CUSHION SONICAGE WOMEN GC
ラケットショップ・アプローチ 10560円

【商品名】POWER CUSHION SONICAGE WOMEN GC（パワークッション ソニケージ ウィメン GC ） 【品番】SHTSCLG-185 【カラー】　ブラック／モカグレー(185) 【サイズ】　22.0-26.0cm 【アッパー素材】　合成繊維+合成樹脂 【ミッドソール素材】　合成樹脂 【アウター素材】　ゴム底 【サーフェス】クレー・砂入り人工芝用 【幅/ラスト】　STANDARD 【原産地】ベトナム 【備考】こちらの商品は他の通販サイトと在庫共有しているため、ごくまれにご注文後でも在庫切れの場合がございます。 その際は連絡させて頂きますので、予めご了承ください。※2026年2月下旬発売予定 【TECHNOLOGY】 ◆パワークッション® プラス ヨネックス独自の衝撃吸収性と反発性を併せ持つ衝撃吸収素材パワークッション® 。パワークッション® に反発性の高い特殊樹脂を添加し、格子状に＋型の溝を最適な間隔と深さで配置した新構造を採用した「パワークッション® プラス」は、従来の軽量性を保ちつつ、衝撃吸収性を28%※1、反発性を62%※2向上させ(一般的な衝撃吸収材[EVA]との比較)、12mの高さから落とした生卵が、割れずに6m以上跳ね返る※3新衝撃吸収反発素材です。 ※1 (一財)日本車両検査協会にて測定　※2 (一財)ボーケン品質評価機構調べ JIS法準用　※3 ヨネックス(株)調べ ◆デュラブルスキンライト 薄くて強度のある素材。軽量性、柔軟性、フィット性に優れる。 ◆パワーカーボン シューズの軽量化を実現させながら、着地安定性を高めるカーボン素材。 ◆ダブルラッセルメッシュ 通気性に優れたメッシュ素材。 ◆エンデュランスラバー 高耐久のラバー素材（従来品搭載の発泡ラバー比：耐摩耗性約2倍※）をアウトソール全面に採用しました。スピード走行時に擦り減りが多い踏み付け部に集中配置し、グリップ性を高める凹凸のソール。 ◆ハイパー フェザーライト™ 変形が少なく初期のクッション性を長時間維持し、さらに軽さを追求したミッドソール素材。 ◆トウアシストシェイプ 親指の圧迫感を解消したつま先設計とし、さらに中足部とかかと部のサポート性を高め、シューズ内の足のズレを抑える。 ◆インナーブーティ構造 タンとインナーの重なりを無くすことで、足を包み込むフィット感を実現。 ◆低反発インソール 足の形状に合わせてフィットすることで、より快適な履き心地を実現。 ◆ラウンドソール™ R5 アウトソール外周全体に丸みを持たせ、自然な着地と蹴り出しを可能に。

港区 のテニスコート
麻布運動場 テニスコート