トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 92 ウォッチリストに入れる

(=^・^=) Off主催1100回超!! 芝浦でシングルスやってみよ!!

開催番号 3034715
主催者 nekonote さん (女性)
開催日時 2025-07-17(木) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-07-17(木) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 港区立 芝浦中央公園運動場 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-02-24 01:46現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnekonoteさんのプロフィールはこちら

暑さも和らぐ午後３時から。ラリーをたっぷり。３人でシングルスの練習です。 ライブボールのやり取りの中で、ストローク力を上げていきましょう。 招福来福・猫の手Off。回を重ねて1148回 !! 《前半》は、コース打ち分けストローク「１対２」 クロスから来たボールを、コースを変えてストレートに。 ストレートから来たボールを、コースを変えてクロスに。 少し前めで取るか、もっと引き付けるか、打点の取り方で打ち分ける。 自らゲームを展開していくための「シングルス」を想定した練習です。 バックアウトせず、サイドを割らず、 力まずリラックスして、でも、きっちり振り抜いて。 安定したヒッティングでラリーを続け、ショットの「再現性」を上げていきます。 三者各自が決められたコースに返し、想定されたボールのやり取りのうちに「Closed skill」を磨きます。 《後半》は、サーブからの展開練習 サーブからどう組み立てるか。リターンからどう優位にもっていくか。 攻めるか、守るか。 経験値を高め「Open skill」を積み上げます。 ----以下、メニュー詳細です =^・^= ----- 【１対２のラリー Closed Skillを磨く】 １対２の「１」が、この練習の主体。２人を相手に、クロス＆ストレートにコースを変えて打ち分けます。 ◉クロス＆ストレート（フォアハンド縛り） まずは、フォアサイド半面からの打ち分け。 対手の２人に球を送ってもらい「フォアハンドのみ」で、右に左に打ち分けます。 センター寄りから出て、対向クロスから来た球を、ストレートに。 少しセンターに戻り、また出て、正面ストレートから来た球をクロスへ。 球出しからコースを変え、クロス＆ストレートに「交互に」打ち分けます。 ◉クロス＆ストレート（バックハンド縛り） 次は、バックサイド半面からの打ち分け。 対手の２人に球を送ってもらい「バックハンドのみ」で、右に左に打ち分けます。 センター寄りから出て、対向クロスから来た球を、ストレートに。 少しセンターに戻り、また出て、正面ストレートから来た球をクロスへ。 球出しからコースを変えて、クロス＆ストレートに「交互に」打ち分けます。 【サーブからの展開 Open Skill を積み上げる】 ここからは１対１のゲーム形式。 １人がリターナー、２人がサーバーに回ります。 １人目のサーバーがデュース、アドバンテージ両サイドからサーブを打って、勝負。 サーブ＆ボレーでも、ドロップショットでも、何を仕掛けてもOK。 ２ポイントが終わったら次のサーバーに交替。これを３〜４巡繰り返したらリターナーを交替。 ３人が順繰りにリターンに回ります。 最後に、時間まで「ミニゲーム」。相手を組み替えて回します。 --- 参加費 ---- =^・^= ---------------- 1面2h/1人700円（主催者を含む3人の場合） ※コート使用料・ボール償却費込み。 ※小銭をご用意ください。PayPayでも受け付けます。

主催者より追加の情報:2025年7月16日 20:47

午後は久々の安定した「晴れ」のお天気となりそうですよ。 気温はピークを過ぎてから、午後三時の開始。当日も受け付けしています。 奮ってご参加ください。

主催者より追加の情報:2025年7月17日 12:55

既定の締切時刻を過ぎましたが、「伝言ページ」から受け付けています。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
7/17(木)08:50 団体 初級 残枠あり
会場 日本大学文理学部100周年記念体育館テニスコート
主催者のnekonote さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    nekonoteさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

ミズノ（MIZUNO）（レディース）保温素材 吸湿発熱 テックフィル ブレスサーモコート 32MEC83509
SuperSportsXEBIO楽天市場支店 13090円

●素材:【表地】ポリエステル100% 【裏地】ポリエステル100% 【本体 中綿】ポリエステル83%/合成繊維(ブレスサーモ)17% 【フード】ポリエステル100%【ミズノメーカーサイズチャート】※商品によってサイズが異なる場合が御座います。●サイズ:【Sサイズ】バスト78〜82cm 身長152〜158cm 【Mサイズ】バスト81〜85cm 身長157〜163cm 【Lサイズ】バスト84〜88cm 身長162〜168cm 【LL(XL)サイズ】バスト87〜91cm 身長167〜173cm【実寸サイズ】●Sサイズ詳細:【後丈】64.4cm 【胸回り】104cm 【肩幅】39.8cm 【袖丈】59cm●Mサイズ詳細:【後丈】66.5cm 【胸回り】107cm 【肩幅】41cm 【袖丈】60.5cm●Lサイズ詳細:【後丈】68.6cm 【胸回り】110cm 【肩幅】42.2cm 【袖丈】62cm●LL(XL)サイズ詳細:【後丈】70.7cm 【胸回り】113cm 【肩幅】43.4cm 【袖丈】63.5cm●ベトナム製/中国製※当製品には複数の生産国があり、生産国によって使用される素材や原材料の特性により製品の色味が若干異なる場合があります。ご購入の際に特定の生産国をご指定いただくことはできません。●ダウンよりも温かい、テックフィルブレスサーモ!(※素材比較)●フード内側から見える配色裏地が顔周りを明るく包み込んでくれ、トレーニングから日常までさまざまなシーンで着用しやすいデザインのテックフィルブレスサーモコート。●スポーツ時だけでなく日常でも使えるテックフィルブレスサーモコート。●急に雨がぱらついた時も弾いてくれる撥水素材を表地に使用。●テックフィルブレスサーモ●左右ポケット付き(ファスナー有り)●右胸のランバードマークは再帰反射転写。●MIZUNO PROOFPLUS:撥水性が優れていることを示し、ウエア内を快適な状態に保ちます。防風性が優れていることを示し、風の進入を防ぎ、ウエア内を快適な状態に保ちます。●Techfill:保温性を持つ洗濯可能なスポーツに適した高機能インサレーション、テックフィル。●水分を吸収して発熱する保温素材「ブレスサーモ」。●この商品には、リサイクルポリエステル繊維が50%以上使用されています。【商品の購入にあたっての注意事項】※弊社独自の採寸・計量方法により計測を行っておりますため、多少の誤差が生じる場合がございます。※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。ミズノ MIZUNO スーパースポーツゼビオ ゼビオ Super Sports XEBIO ウインドブレーカー ウィンドブレーカー ブレーカーシャツ Lady's Ladys レディース れでぃーす 女性 スポーツアパレル スポーツウェア トップス 黒 ブラック 帽子 防寒 保温 黒 ブラック

港区 のテニスコート
芝浦中央公園 テニスコート