トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
0
ウォッチリストに入れる
Tweet
新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上)
| 主催者 | princegraphite さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-04-12(日) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-04-12(日) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 新河岸庭球場（板橋区） （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はオムニコートで2時間です。 試合で大切なサービス&リターンを確認しつつ、シングルスで肝となるストローク練習をたくさんやります。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級）～4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．球出し練習(20分) フォアハンド、バックハンドで深く、威力のある球を打ちましょう。 ループボール、エッグボール、滑るスライスなど。 ２．サービス&リターン練習(30分) セカンドサービス中心で、相手のバック側にボールを集めます。 リターン側はバックハンドでもしっかり返せるように練習します。 ３．ラリー練習(40分) 1対2でロングラリーで守り切る、または、攻めていく練習です。 ①10回連続耐久ラリー ②ループボール対スライスまたはフラット ③アプローチ対パッシング ４．実戦練習 シングルスをタイブレークなどで行います。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで500円。 ４．参加人数 ：5名+主催者1名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。
- 4/19 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 参加者募集中
- 4/19 (日) 7:00 新河岸庭球場（板橋区）バックハンドなど基本練習会（中級以上) 参加者募集中
- 4/5 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習試合(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/4 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合と練習会(中級以上) 中止
- 3/29 (日) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 全て終了
- 3/28 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）基本練習とストローク耐久練習会(中級以上) 全て終了
- 3/22 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）苦手ショットの反復練習会(中級以上) 中止
-
3/22 (日) 13:00
秋ヶ瀬公園（さいたま市）ストローク耐久練習会(中級以上)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 3/21 (土) 15:00 新河岸庭球場（板橋区）サービス＆リターン練習とストローク練習会(中級以上) 全て終了
- 3/20 (金) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習会とダブルス練習試合(中級以上) 全て終了
-
主催者指定アラート
princegraphiteさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
(まとめ) 興和 バンテリンコーワ サポーター 手首用 大きめ 574-003030-00 1枚 【×3セット】 [21]
家具・インテリア雑貨 カグール
7196円
■サイズ・色違い・関連商品■小さめ■ふつう■大きめ[当ページ]■商品内容【ご注意事項】この商品は下記内容×3セットでお届けします。【商品説明】●日常生活をサポートするために用いられている「生活テーピング理論」に基づき設計しました。手くびの動きをしっかりサポートし、手くびを動かした時のつらさや、仕事や家事、作業時の不快感を軽減します。●サンドウィッチ型テーピング構造が、手の甲とひらを添え木のようにサポートし、手くびの過度な動きを抑制し、不快感を軽減します。●親指ホールロック構造が、親指にぴたりとフィットし、親指の動きを妨げずに、サポーターのズレを防ぎます。■商品スペック色：ブラックサイズ：大きめその他仕様：●右手・左手共用●日本製備考：※サイズの選び方:手くびの屈曲部から約7cmの位置の周囲を測ってください。※サイズはおおよその目安です。※人気商品のため、メーカーにて欠品するおそれがございます。適用部位：手くび適用周囲サイズ：17〜19cm【キャンセル・返品について】商品注文後のキャンセル、返品はお断りさせて頂いております。予めご了承下さい。■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【5 - 11営業日 ※土日・祝除く】となります。●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。●本商品は仕入元より配送となるため、沖縄・離島への配送はできません。[ 574-003030-00 ]